Episoden

#47 - Die Angst zu versagen
15 Minuten
"Ich werd das nicht schaffen." "Ich bin nicht gut genug dafür." Solche Gedanken haben mich in letzter Zeit geprägt. Ängste zu benennen und mit Ihnen umgehen zu können ist wohl eine der größten Stärken überhaupt. Im Endeffekt mu...
#46 - An Erinnerungen klammern und unser Umfeld
20 Minuten
In letzter Zeit "ruiniere" ich mir den Moment, indem mich eine Erinerrung nicht loslässt. Ich versuche zu sehr wieder in diesen Moment zu bekommen. Außerdem geht es um das empfinden von Reue für etwas, was man nicht mehr ändern kann, doch worau...
#45 - DAS JUBILÄUM
14 Minuten
1 Jahr ist es nun schon her.. die erste Folge! Ich hätte es selber nie gedacht, aber here we are. Ich bin sehr dankbar dafür, dass mir ein paar Leute hier immer wieder ihre Zeit und Ohren widmen, das ist nicht selbstverständlich....
#44 - Dankbarkeit
11 Minuten
Wie oft verliert man sich in stressigen Situationen in den negativen Seiten des Moments? Ich zumindest öfters - und da hilft es mir immer wieder dankbar zu sein für den Moment, auch wenn er nicht immer positiv ist.  Im Endeffekt kann ma...
#43 - Wahre Freundschaft
12 Minuten
Freundschaften, die über die rosigen Zeiten hinausgehen, die eine harte Ehrlichkeit beinhalten, sind so wertvoll wie noch nie.  Ich schätze, dass es jemanden gibt, der seine eigene Zeit, das wertvollste was er hat, opfert, um mir zu helfen...

Über diesen Podcast

Erzählungen aus meinem Leben und all das, was mir so in den Kopf kommt. Seien es meine Gefühle, Gedanken, interessante Sachen die ich aufgeschnappt habe oder einfach dumme Geschichten, die mir passiert sind. Lehnt euch zurück, macht euch einen Tee und lauscht wie ich versuche auf meinen eigenen Kopf klarzukommen.

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