Podcaster
Episoden
2 Minuten
Hi FettUcinies! Es folgt ein kleiner Weihnachts-Gruß. Ich wünsche
euch eine schöne und leckere Zeit! Viel Spaß mit meiner
persönlichen Weihnachts-Playlist.
https://open.spotify.com/playlist/5hBXZzEWKvv7zWN9ugLgmO?si=9c05eb23b6114bbc
Bitte denkt daran...
42 Minuten
Liebe Fettucinies, Das Jahr 2024 neigt sich dem Ende zu, und mit
dieser Folge schauen wir gemeinsam auf die letzten zwölf Monate
zurück. Laurence hat einige spannende Fragen vorbereitet und auch
eure Community-Fragen mitgebracht – wir haben gemeinsam...
39 Minuten
Moin, liebe Fettucinies! Seid ihr schon in Weihnachtsstimmung?
Vielleicht wart ihr ja schon auf dem Weihnachtsmarkt oder habt die
ersten Plätzchen gebacken? Wusstet ihr, dass ein Glühwein rund 250
Kalorien haben kann? Aber keine Sorge, in der heutige...
02.12.2024
35 Minuten
Moin FettUcinies, in dieser packenden Podcast-Episode dreht sich
alles um Laura, eine Journalistin und ehemalige
Body-Positivity-Aktivistin, die sich auf eine herausfordernde Reise
zur Gewichtsabnahme begibt. Die Doku „Essen oder Abnehmen – Lauras
Di...
9 Minuten
Moin meine lieben Fettucinies, es ist eine Weile her das ich über
meine Abnehmreise gesprochen habe. Das war mit Absicht muss ich
euch leider sagen, warum das so ist erfahrt ihr in unter 10
Minuten. Press Play. Wusstet ihr, dass ihr die Episode auf S...
Über diesen Podcast
Hi, mein Name ist Serdar, ich bin 37 Jahre alt und lebe mit Typ 2
Diabetes. Kurz gesagt, ich bin fett. Mit meinem Podcast
„FettUcation“ möchte ich euch einen ehrlichen, persönlichen und
authentischen Einblick in mein Leben als adipöser Typ 2 Diabetiker
geben und Menschen aufklären, die sich mit Übergewicht, Adipositas
und einem gesunden Lebensstil auseinandersetzen. Und ja, auch die
hässlichen Seiten dieses Lebens versuche ich wiederzugeben.
„FettUcation“ ist eine Mischung aus Audio-Vlog und spannenden
Experten-Interviews. Jede zweite Woche nehme ich meine Hörer*innen
mit auf meine abenteuerliche und emotionale Reise zu den Ursachen
und möglichen Lösungen für mein Übergewicht. Ich teile alle meine
Herausforderungen und Erfahrungen, von emotionalem Essen und dem
Umgang mit Abnehmspritzen wie Ozempic und Mounjaro bis hin zu
gesunder Ernährung. Offen spreche ich über Themen wie Bodyshaming,
Selbstakzeptanz und mentale Gesundheit. Ich habe meine Abnehmreise
im Februar 2023 bei 125,2 Kilogramm und einem BMI von 42 begonnen.
Mittlerweile wiege ich 110 Kilogramm und mein BMI liegt bei 37.
Trotz dieser Fortschritte kämpfe ich weiterhin täglich mit meinem
Übergewicht und den gesellschaftlichen Erwartungen, die damit
einhergehen. In Deutschland sind 55,7 Millionen Menschen
übergewichtig, fast jeder Vierte leidet unter Adipositas. Mit
meinem Podcast möchte ich einen sicheren und schamfreien Raum
schaffen, in dem offen über die alltäglichen Herausforderungen und
Erfahrungen von Menschen mit Übergewicht und Diabetes gesprochen
wird. Ein besonderer Aspekt von „FettUcation“ ist mein persönlicher
Blickwinkel als Betroffener. Ich möchte zeigen, wie es sich
wirklich anfühlt, als Mann mit Übergewicht zu leben und wie wir uns
gemeinsam gegen Fat-Shaming wehren können. Durch Gespräche mit
Experten, Ernährungsberatern, Ärzten, Influencern wie Christian
Wolf, Joana Link alias Jona Health, Julia Sahm und anderen
Betroffenen erforsche ich Wege und Strategien, die mich zu einem
gesünderen Lebensstil führen können. Mein Ziel ist es, Menschen zu
ermutigen, sich selbst zu akzeptieren und ihren eigenen Weg zu
finden. „FettUcation“ bietet nicht nur wertvolle Informationen,
sondern auch Unterstützung und eine Gemeinschaft für alle, die von
Übergewicht, Adipositas oder Diabetes betroffen sind oder Interesse
an Themen wie gesunde Ernährung und Gewichtsverlust haben. Schaltet
ein, begleitet mich auf meinem Weg und lasst uns gemeinsam eine
positive Veränderung in der Welt der Gesundheit und Selbstakzeptanz
bewirken. Schaltet ein, begleitet mich auf meinem Weg und lasst uns
gemeinsam eine positive Veränderung in der Welt der Gesundheit und
Selbstakzeptanz bewirken. Folgt mir auf Instagram unter
@FettUcation, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben. Bewertet
meinen Podcast auf eurer Lieblingsplattform, damit wir noch mehr
Menschen erreichen und das Bewusstsein für Übergewicht und Diabetes
stärken können. Euer Support ist entscheidend – zusammen können wir
etwas bewegen!
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Brieselang
Hamburg
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