Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit

Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit

Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit

Episoden

Der Schlafcode - die Wissenschaft hinter einer erholsamen Nacht
16 Minuten
In dieser Episode lernst du, warum Schlaf nicht nur ein grundlegender Teil unseres Lebens ist, sondern auch eine der wichtigsten Voraussetzungen für unsere physische und mentale Gesundheit. Erfahre mehr zu den verschiedenen Schlafphasen, den Auswirku...
Selen: Das unterschätzte Spurenelement
12 Minuten
In dieser Episode beleuchten wir die essentielle Rolle, die Selen in unserem Körper spielt. Viele sind sich der Bedeutung dieses Spurenelements für unsere Gesundheit nicht bewusst. Wir gehen auf die Funktionen von Selen ein, mögliche Mangelerscheinun...
AMA #4: Eisen, Kreatin, Fasten, Supplementierung im Alter und Resveratrol-Debatte
37 Minuten
In dieser Episode geht es um chronisch hohe Eisenwerte und deren Zusammenhang mit Ferritin und Transferrinsättigung. Zudem diskutieren Mario und Dominik die sichere Einnahme von Kreatin bei leichter Niereninsuffizienz und geben Tipps für Sport währen...
Licht & Schatten Teil 2: Wenn Sonne zur Gefahr wird
20 Minuten
In dieser Episode beleuchten wir die negativen Effekte, die Sonne auf unseren Körper und im Speziellen auf unsere Haut hat, wie beschleunigte Hautalterung und ein höheres Krebsrisiko.
Licht & Schatten Teil 1: Die Gesundheitseffekte von Sonnenstrahlen
13 Minuten
In der heutigen Episode erfährst du in einem ersten Teil alles Wissenswerte über die Beziehung zwischen Sonnenlicht und unserer Gesundheit. Teil zwei folgt kommende Woche!

Über diesen Podcast

In einer Welt, in der die Grenzen von Gesundheit und Langlebigkeit ständig neu definiert werden, lädt dich "Beyond Lifespan" ein, gemeinsam mit uns in die faszinierende Welt der Longevity-Forschung einzutauchen. Unser Podcast ist dein Portal zu den neuesten Entdeckungen und Methoden, die nicht nur darauf abzielen, dein Leben zu verlängern, sondern vor allem deine Gesundheit auf ein neues Level zu heben. Mit Dr. Dr. Dominik Duscher. *** Was erwartet dich? Expertengespräche: Wir führen spannende Interviews mit führenden Köpfen aus den Bereichen Präventivmedizin, Biohacking und Nahrungsergänzungsmittel, um dir Einblicke und Perspektiven zu bieten, die du sonst nirgendwo findest. *** Innovative Ansätze: Entdecke bahnbrechende Behandlungen und Technologien, die das Potenzial haben, unsere Vorstellungen von Gesundheit und Lebensdauer zu revolutionieren. *** Praktische Tipps: Lerne einfache und effektive Strategien, um deinen Alltag gesünder zu gestalten und deine Lebensqualität zu verbessern. *** Egal, ob du ein Gesundheitsenthusiast bist, der nach Möglichkeiten sucht, sein Wohlbefinden zu steigern, oder jemand, der neugierig auf die Zukunft der Medizin und Gesundheitstechnologie ist – "Beyond Lifespan" bietet dir die Inspiration und Informationen, die du brauchst, um die Kontrolle über deine Gesundheit zu übernehmen und dein Leben aktiv zu gestalten. Begleite uns auf dieser spannenden Reise jenseits der Lebensspanne und entdecke, wie du dein Leben mit Gesundheit und Vitalität maximieren kannst. Kontakt: podcast@beyondlifespan.de Danke an unseren Sponsor: MOLEQLAR Longevity: https://moleqlar.com/

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