Episoden

Meine 6 Coaching-Grundsätze | Rudy Ille
27 Minuten
Umgang mit Selbstzweifeln, dauerhaftem Stress, den eigenen hohen Ansprüchen - Wie sorge ich dafür, dass ich meine Klienten bei diesen Anliegen bestmöglich unterstütze? In dieser Folge spreche ich über 6 Grundsätze nach denen ich arbeite....
Tobi Krick: Emotionaler Missbrauch durch einen Coach
2 Stunden 39 Minuten
Tobi Krick ist in dieser Folge mein Gast: Insgesamt über 60.000 Euro investierte er in einen Coach, der ihm beim Thema Vertrieb helfen sollte. Am Ende geht es nicht mehr nur um Vertrieb sondern seine Vaterbeziehung und das richtige "Mindset". Z...
Disziplin oder Motivation: Wie du gute Gewohnheiten etablierst (mit Jonas Schneider)
42 Minuten
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Jonas Schneider darüber, wie man sportliche und berufliche Gewohnheiten mit Leichtigkeit verändert. Wie wichtig ist das eigene Warum, Motivation, Disziplin und erste Erfolge zu sehen. Außerdem sprechen wi...
Sucht nach Zeitdruck & erfolgreichem Prokrastinieren
24 Minuten
"Unter Druck funktioniere ich am besten. Ich fange erst kurz vor knapp an" - warum wir prokrastinieren, warum wir davon wegkommen wollen und es gleichzeitig dennoch so bequem finden, solang es klappt - darum geht es unter anderem in dieser Podc...
8 Gründe, warum Deine Vorsätze 2024 scheitern
22 Minuten
8 typische Fehler, die bei Zielsetzung, Vision und Planung passieren. In dieser Folge geht es darum, wie Du Deine Vorsätze für das Jahr 2024 zielführend und effektiv gestalten kannst. 00:00 Vorsätze 2024 02:18 Fehler Nummer 1 05:13 E...

Über diesen Podcast

Selbstwert, Stressmanagement, Überwinden von emotionalen Blockaden, Umgang mit Druck, Grübeln oder den eigenen Ansprüchen. In diesem Podcast findest du Input zu Themen rund um Mental Health insbesondere im beruflichen Kontext. Host des Podcastes ist Rudy Ille, B.Sc. Psychologie, Ex-Startup-Gründer und psychologischer Coach.

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