Podcaster
Episoden
15.07.2024
17 Minuten
Hast du dich schon mal gefragt, ob dein morgendlicher Kaffee
wirklich so gut für dich ist? In dieser Folge von 'Fakten, Mythen
& Kaffee – der SuperMom Podcast' gehen wir der Frage auf den
Grund, ob Koffein ein Lebensretter für uns Mamas ist oder doch...
08.07.2024
18 Minuten
In dieser Folge von erkläre ich, warum du unbedingt auf Sport
verzichten solltest, wenn du krank bist. Wir tauchen ein in die
gesundheitlichen Risiken und die wissenschaftlichen Hintergründe,
die zeigen, warum Ruhe und Erholung in Krankheitsphasen so...
01.07.2024
19 Minuten
Hast du genug von schlaflosen Nächten und endlosen Schlafkämpfen
mit deinen Kindern? In dieser Folge von „Fakten, Mythen &
Kaffee – der SuperMom Podcast“ bespreche ich das Thema
Schlaftraining und wie du ruhige Nächte für die ganze Familie
erreichen...
24.06.2024
22 Minuten
Hast du dich schon mal gefragt, warum Singen und Tanzen uns so
glücklich machen?
In dieser Folge gehe ich der Frage auf den Grund, wie diese
Aktivitäten nicht nur Spaß machen, sondern auch unsere mentale
und körperliche Gesundheit verbesser...
17.06.2024
15 Minuten
Hast du dich schon mal gefragt, warum weißes Rauschen so
beruhigend wirkt? In dieser Folge gehe ich dem Phänomen auf den
Grund und erkläre, warum weißes Rauschen für viele Menschen –
besonders für Eltern – ein wunderbares Hilfsmittel zur
Ents...
Über diesen Podcast
Entdecke mit mir die Wahrheit hinter den Mythen des Alltags! In
meinem Podcast breche ich die größten Irrtümer über Erziehung,
Ernährung und das Leben als berufstätige Mutter auf. Jede Woche
serviere ich dir in einer knackigen 10-15 Minuten Episode eine
frische Tasse wissenswerter Insights, gemixt mit praktischen Tipps,
die direkt in deinen Alltag passen. Perfekt für deine Kaffeepause –
steig ein und lass dich von neuen Perspektiven inspirieren!
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