Podcaster
Episoden
35 Minuten
Weihnachtszeit - Jubel, Trubel, Heiterkeiter (und manchmal eben
auch garnicht). Da ist oft richtig viel los… und schwuppdiwupp
schlittern wir ins neue Jahr und rennen auch gleich wieder
los.
Dabei ist diese Zeit eine ganz besondere. Die Ta...
24 Minuten
Wir befinden uns mitten im Advent. Das Jahr dauert nur noch
wenige Wochen. Auch wenn wir eigentlich zu jeder Zeit innehalten
und reflektieren können, so lädt doch das Jahresende ganz
besonders dazu ein, zurückzuschauen auf das, was war und uns...
1 Stunde 2 Minuten
Es gibt Zeiten im Leben, die fordern uns mehr als uns lieb ist,
mehr als wir jemals in unseren schlimmsten Albträumen erwartet
hätten. Krebserkrankungen gehören wohl dazu.
Wie wichtig Positiver Egoismus und Radikale Selbstfürsorge in
diese...
36 Minuten
Enttäuschung und Erwartung - das ist wahrlich ein Couple aus der
Hölle. Könnte man meinen… Schmerzhaft und unumgänglich - für
viele Menschen insbesondere zur Weihnachtszeit und ähnlichen
Gelegenheiten.
Aber Enttäuschungen wohnt auch ein un...
27 Minuten
Heute hat’s geschneit. Die ersten Lichterketten hängen schon. Und
die Supermärkte sind voll mit Pappaufstellern voller
Weihnachtsschoki. Die Vorweihnachtszeit kündigt sich an und mit
ihr der allseits verbreitete Vorweihnachtsstress. Dabei lädt...
Über diesen Podcast
In diesem Podcast geht es um Dich! Es geht um Dich und Dein
mentales und emotionales Wohlbefinden. Es geht um all das, was Du
brauchst, damit sich Dein Leben für Dich stimmig und richtig und
gesund anfühlt. Wir sprechen über positiven Egoismus und radikale
Selbstfürsorge, über psychische Erkrankungen und mentale
Gesundheit. Es geht darum, wie wir ein erfülltes Leben leben -
beruflich wie privat, wie wir ein Leben leben, das unseren eigenen,
ganz individuellen Wünschen und Werten entspricht. Ich teile mit
Dir praxisnahes Wissen, aber vor allem auch Learnings aus meinem
eigenen Leben und aus meiner Arbeit als Coach, Therapeutin und
Yogalehrerin. Es gibt direkt umsetzbare Impulse, die Dich in Deine
Mitte und in Deine Kraft bringen, und immer wieder auch spannende
Interviewgäste, die hier bei mir ihr Wissen mit uns teilen. Und das
alles für Dich! Denn: It’s all about you! Let’s connect. Website:
www.annehehl.com Instagram: @anne.hehl
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