Podcaster
Episoden
18 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich als Coach mit
Blutwerten arbeite.
Außerdem erkläre ich dir, worauf die vor einer Blutabnahme achten
solltest und was es mit den Referenzbereichen auf sich hat.
Coaching Anfragen: https://prgr...
27.06.2024
26 Minuten
Hier kannst du mich finden:
Instagram: https://www.instagram.com/juliahld/
https://www.coachjulia.de
Coaching Anfragen: https://prgrss.at
32 Minuten
In dieser Folge habe ich Katharina zu Gast als Expertin für
Schilddrüsen-Gesundheit.
Wir sprechen über die Schilddrüse im Zusammenhang mit
Fitnesszielen und welche Auswirkung sie haben kann.
Teile diese Folge gerne in deiner Instagram Sto...
33 Minuten
In dieser Folge habe ich meine Teamkollegin Kathi zu Gast.
Wir sprechen über Crash-Diäten und Ernährungsweisen in der
Fitness-Bubble und klären dabei folgende Fragen:
Was ist eine Crash-Diät?
Welche verschi...
43 Minuten
Mit Psychologin Vanessa Heun spreche ich über das Thema Stress.
Wie kann ich mit Stress umgehen?
Was sind mögliche Folgen von zu viel Stress?
Was löst Stress aus?
Hier kannst du...
Über diesen Podcast
Willkommen zum Helden-Cast! Hier dreht sich alles um mehr als nur
Training und Ernährung. Ich unterstütze dich dabei, ein
heldenhaftes Leben zu führen, sowohl körperlich als auch mental.
Mein Fokus liegt darauf, dir zu helfen, deine Ziele zu erreichen,
Hindernisse zu überwinden und deine Leistungsfähigkeit sowie dein
Wohlbefinden zu optimieren. Als Expertin im Bereich ganzheitliche
Gesundheit für Frauen, basierend auf eigenen Erfahrungen und
professioneller Coaching-Erfahrung, weiß ich, wie wichtig es ist,
Antriebslosigkeit, Gedanken ums Essen, Verdauungsprobleme und
Zyklusbeschwerden zu bewältigen. Lass uns gemeinsam den Weg zu
einem gesünderen und erfüllteren Leben gehen! Instagram: @juliahld
Coaching-Anfragen: https://prgrss.at
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