The Healthy Mindset Podcast

The Healthy Mindset Podcast

Episoden

01. Der ultimative Blueprint für einen Gesunden Lifestyle
23 Minuten
Willkommen zur ersten Videopodcast Episode von "The Healthy Mindest Podcast"! Dieses Episode st für alle, die trotz Alltagsstress, eines 9-5 Jobs, eines sozialen Lebens und trotz wichtiger Events wie Hochzeiten, Feiertage und Geburtstage si...
BOLD HABITS - 27. Von der grauen Maus zur starken Frau - so wirst du endlich selbstbewusst!
20 Minuten
Jeden Mittwoch eine neue Episode! - Fühlst du dich manchmal schüchtern und würdest dir wünschen selbstbewusster durchs Leben zu gehen? Dann hör dir in dieser Episode an, wie ich es geschafft haben von der grauen Maus zur starken Frau zu werden und wi...
BOLD HABITS - 26. 100 Micro Habits, die dein Leben verändern können - Teil 2
42 Minuten
Teil 2 der 100 MICRO HABITS, die dein Leben verändern können. Damit du wie ein magnetischer Sog für dein Ziel wirst, ist es empfehlenswert jeden Tag den eigenen Zielen näher zu kommen. Das geht am besten über Habits & Routinen. Wenn du heute beginnst...
BOLD HABITS - 25. 100 Micro Habits, die dein Leben verändern können - Teil 1
33 Minuten
Teil 1 der 100 MICRO HABITS, die dein Leben verändern können. Damit du wie ein magnetischer Sog für dein Ziel wirst, ist es empfehlenswert jeden Tag den eigenen Zielen näher zu kommen. Das geht am besten über Habits & Routinen. Wenn du heute beginnst...
24. Alleine sein genießen - so verbringst du gern Zeit mit dir selbst! Ideen für deine ME TIME
29 Minuten
Du möchtest lernen Zeit mit dir selbst zu GENIESSEN? Was ist der Unterschied zwischen einsam sein und alleine sein? Was kann man für ME TIME Aktivitäten tun? In dieser Episode erfährst du, wie ich gelernt habe allein sein zu können und wie DU endlich...

Über diesen Podcast

BOLD HABITS - entfalte dein volles Potenzial durch die richtigen Gewohnheiten! Ich schätze du bist hier gelandet, weil … du das schlechte Gewissen beim Einschlafen nicht mehr aushältst? Wegen der Versprechen, die du dir selbst immer wieder brichst? … du dir erhoffst, dass dieses Mal die Motivationsflamme lichterloh brennt und nicht durch den nächsten Sturm ausgepustet wird? … du dich mies fühlst bisher keinen Weg gefunden zu haben, um an etwas wirklich dran bleiben zu können? Dann folge diesem Podcast, um deine heißersehnte Gewohnheit endlich in dein Leben zu rufen - damit sie auch bleibt

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