Podcaster
Episoden
17.11.2024
24 Minuten
In dieser Episode des "Athleten Atlas" widmen wir uns dem
"Sonnenvitamin" D und seiner entscheidenden Rolle für unsere
Gesundheit – gerade in der dunklen Jahreszeit. Wir sprechen über
den Einfluss von Vitamin D auf Stimmung, Energielevel und...
14.04.2024
41 Minuten
In dieser packenden Episode des "Athleten Atlas" stehen die
Scheinwerfer auf Creatin – einem der beliebtesten und am meisten
erforschten Nahrungsergänzungsmittel für Sportler. Wir nehmen dich
mit auf eine Entdeckungsreise durch die Welt dieses
leistu...
03.04.2024
32 Minuten
In dieser kontroversen Episode des "Athleten Atlas" werfen wir
einen kritischen Blick auf die Verwendung von Hilfsgurten im
Kraftsport. Von der Frage, ob sie als unterstützendes Werkzeug oder
als Hindernis für die natürliche Entwicklung der Muskulatu...
03.03.2024
28 Minuten
In dieser inspirierenden Episode des "Athleten Atlas" widmen sich
wir uns der bedeutenden Rolle des mentalen Trainings, insbesondere
im Kontext der Fertigkeitenverbesserung. Begleite uns auf einer
fesselnden Reise, während wir die Geheimnisse enthüll...
25.02.2024
26 Minuten
In dieser inspirierenden Episode des "Athleten Atlas" widmen wir
uns der enormen Bedeutung des mentalen Trainings für sportlichen
Erfolg und persönliches Wachstum. Tauche ein in die Welt der
mentalen Stärke und entdecke, wie deine Gedanken und Überze...
Über diesen Podcast
Der „Athleten Atlas“ ist Ihr Audio-Sportlexikon. Begleitet von
Ex-Leistungssportlern Sebastian, Richard und Amadeus, navigieren
Sie durch Fitness, Physiotherapie und Sportwissenschaft. Von
praktischen Tipps bis hin zu tiefer Fachkenntnis - dieses Trio
bietet einen ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Ernährung.
Ideal für Sportbegeisterte und Wissbegierige. #Sportfrei
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