Tanz zu mir - über das Abnehmen und andere Kleinigkeiten

Tanz zu mir - über das Abnehmen und andere Kleinigkeiten

Episoden

20 - Vertraue ich meinem Körper wirklich?
23 Minuten
Ich musste erkennen, dass der Weg des Kalorienzählens, so passend er vielleicht für eine Weile gewesen sein mag, mich langfristig in die Unfreiheit führt und mich immer weiter von meinen wahren Bedürfnissen entfernt. Aber kann ich damit aufhöre...
19 - Ungelöste Baustellen
18 Minuten
Ich konnte lange nichts erzählen, weil ich mit einigen ungelösten Themen beschäftigt war und keinen Impuls hatte darüber zu sprechen. Ich dachte sie müssen erst gelöst werden. Aber nun hatte ich den Impuls genau über diese offenen Baustellen zu...
18 - Anspannung ist die einzige Sicherheit
20 Minuten
Wenn Anspannung sicherer ist als Entspannung...   Disclaimer: Dies ist kein therapeutisches Angebot. Ich spreche ausschließlich über meine persönlichen Erfahrungen.   https://candidakraus.de/
17 - Das Gewicht ist immer noch das Wichtigste
21 Minuten
Das ist die Erkenntnis des Tages und gleichzeitig eine Chance zu entdecken was darunter liegt.   Disclaimer: Dies ist kein therapeutisches Angebot. Ich spreche ausschließlich über meine persönlichen Erfahrungen.   https://candidak...
16 - Gespräch mit dem inneren Terror
25 Minuten
Ich durfte meinen inneren Terror ein wenig besser kennenlernen.    Disclaimer: Dies ist kein therapeutisches Angebot. Ich spreche ausschließlich über meine persönlichen Erfahrungen. https://candidakraus.de/

Über diesen Podcast

Erfahrungen und Einsichten auf meinem langen Weg der Auseinandersetzung mit Gewicht, Esssucht und Körperbild

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