Podcaster
Episoden
24 Minuten
Die einen lieben sie, die anderen hassen sie. Geburtstage! Das
sind Tage, an denen man daran erinnert wird, wie viele Jahre man
schon auf dem Buckel hat, Tage, an denen man realisiert, dass man
sterblich ist, Tage, die einem (vermeintlich) zeig...
10.11.2024
31 Minuten
Was sollen denn die Anderen Denken? Wie werden die Nachbarn das
bewerten? Denken jetzt alle, ich sei eine schlechte Mutter?
Superoft im Leben fühlen wir uns schlecht oder unsicher weil wir
die Bewertung anderer antizipieren. Im Podcast schauen...
03.11.2024
33 Minuten
Visualisierung ist ein echtes Zauberwerkzeug, das nicht nur auf
kognitiver Basis dein Gehirn aktiviert und Verknüpfungen wachsen
lässt, sondern auch extrem gut ist, um Ziele klar zu kriegen,
Hürden und Emotionen zu antizipieren, deine Selbstwir...
27.10.2024
47 Minuten
Prokrastination, Ablenkung, Unkonzentriertheit und Cravings sind
nicht nur für Menschen mit ADHS ein Problem, aber bei Menschen
mit ADHS sind sie besonders ausgeprägt. Gleichzeitig bieten die
Besonderheiten der Hirnphysiologie bei ADHS auch Cha...
30 Minuten
Pünktlichkeit ist eine Tugend…..aber nicht überall. Was die
unterschiedlichen Kulturen für Vorstellungen von Pünktlichkeit
haben, warum ich Pünktlichkeit wichtig finde und wie du es
vermeidest, zu spät zu kommen, erfährst du in diesem Podcast...
Über diesen Podcast
Motiviert Promoviert wird breiter, damit noch mehr Macher:innen
ihren Zielen ein Stück näher kommen. Dieser Podcast will dich
ganzheitlich inspirieren und dir auf diversen Ebenen Tools an die
Hand geben, dein Traumleben zu gestalten. Dazu gehören neben
allgemeinen motivationspsychologischen Kniffen auch die Optimierung
von Zielen und Visionen, Zeitmanagment und Planung, Bewegung,
Schlaf und Ernährung und ganz wichtig: Routinen.
Kommentare (0)