yes to yourself | Dein Podcast für mehr Lebensfreude und persönliches Wachstum
Dein Podcast für mehr Lebensfreude und persönliches Wachstum mit Janina Heyn
Podcaster
Episoden
4 Minuten
#8: Ich bin müde - eine Geschichte über die kollektive Erschöpfung
9 Minuten
Wut, Trauer, Schmerz - ganz klar, diese Gefühle wollen wir am
liebsten weg haben. Sie sind unangenehm, einfach anstrengend. Hey,
bisschen kompensieren, dann geht's schon wieder. In meiner Arbeit
als Heilpraktikerin für Psychotherapie und auch in mein...
17 Minuten
Alles was dich trifft, betrifft dich. Denkst du noch Stunden später
über eine Aussage deiner Freundin, deines Partners, deiner Chefin
etc. nach? Hat die Aussage dich verletzt oder macht dich wütend?
Hast du sofort auf das Gesagte reagiert und fragst...
16 Minuten
Bist du oft im Überlebensmodus und hast das Gefühl, dein Leben
rennt an dir vorbei? Du tust und machst und hakst Listen ab?
Irgendwie gibt es aber keinen anderen Weg? Du sehnst dich nach
Pause und gleichzeitig fühlt sich das unmöglich an? Dann ist di...
18 Minuten
Heute spreche ich über Vertrauen. Vertrauen in dein Sein, deine
Mitmenschen und das Leben. Diese 3 Schritte bringen dich ins
Vertrauen: 1. Widme dich deinem Urvertrauen 2. Wähle Vertrauen:
Vertrauen ist eine Entscheidung 3. Akzeptiere die Unsicherhei...
Über diesen Podcast
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Janina Heyn
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