Podcaster
Episoden
18.11.2024
50 Minuten
In Folge 15 war ich mit Lisa Könings im Gespräch. Sie ist
absolute Spezialistin was neurozentriertes Training und
Neuroathletik angeht. Gemeinsam mit ihr habe ich über das Thema
ketogene Ernährung und exogene Ketone gesprochen.
Du erfährst:...
06.11.2024
34 Minuten
“Das Leben ist dazu da, gelebt zu werden.”
Das trifft es ganz gut und darum soll es in dieser Folge auch
gehen.
Denn jeder hat sein Leben selbst in der Hand. Du. Ich. Wir alle.
Viele leben ihr Leben im Außen. Ein größeres Auto, das neue...
1 Stunde 5 Minuten
Meine heutige Gästin ist Julia Braune von julesmindfulworld. Sie
ist Coach für sanfte & ambitionierte Frauen und unterstützt
sie nach einer Trennung ihren Herzensweg zu finden.
Jules erzählt, wie sie zu ihrem Herzensthema gekommen ist.
Ge...
34 Minuten
Faszien - Was sind Faszien überhaupt, wo im Körper finde
ich sie und aus was bestehen sie?
Vielleicht hast Du schon einmal von Faszien gehört, aber weißt
nicht genau, welche wichtige Rolle sie in unserem Körper
überhaupt einnehmen. Genau d...
38 Minuten
In dieser Episode habe ich Sonja Dänzer zu Gast. Sonja ist
Trainerin für bedürfnisorientiertes Hundetraining und coacht
sowohl Hund als auch Mensch.
Gemeinsam haben wir über ihren Werdegang gesprochen und wie es
dazu kam, dass sie sich für...
Über diesen Podcast
Willkommen zu "Your Life Spirit" - deinem Podcast für ganzheitliche
Gesundheit. In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der
wir oft mit Stress, Hektik und den Herausforderungen des modernen
Lebens konfrontiert sind, ist es wichtiger denn je einen
ganzheitlichen Ansatz für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden
zu verfolgen. "Your Life Spirit" ist der Ort, an dem du dir Zeit
für dich nimmst, um dich auf dein inneres Gleichgewicht zu
konzentrieren. Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und
Inspiration für ein erfülltes und gesundes Leben zu finden. In
diesem Podcast erwartet dich eine Vielzahl von Themen und Ideen
rund um ganzheitliche Gesundheit. Von Ernährung und Bewegung über
mentale Gesundheit und Stressbewältigung bis hin zu Spiritualität
und Selbstfürsorge - hier findest du praktische Tipps,
inspirierende Geschichten und Experteninterviews, die dir helfen
deinen eigenen Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben zu finden.
Egal, ob du bereits auf dem Weg zu einem ganzheitlichen Lebensstil
bist oder gerade erst anfängst, dich für deine Gesundheit zu
interessieren, "Your Life Spirit" begleitet dich auf dieser Reise.
Ich bin Nina Landwehr und freue mich darauf, dich in jeder Episode
von "Your Life Spirit" zu inspirieren, zu motivieren und zu
unterstützen, damit du das Beste aus deinem Leben und deiner
Gesundheit herausholen kannst.
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