Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de

In der ersten Episode des Podcasts "HappySad Running" diskutieren Christian und David die Verbindung zwischen mentaler Gesundheit und Laufen. Sie teilen persönliche Geschichten über ihre eigenen Erfahrungen mit psychischen Herausforderungen und wie das Laufen ihnen geholfen hat, Stabilität und Struktur in ihr Leben zu bringen. Der Podcast beleuchtet die Rolle von Gemeinschaft und Selbstwirksamkeit im Kontext des Ultralaufens und bietet einen Raum für offene Gespräche über Trauer, Verlust und die Suche nach innerer Stärke. Wir würden uns freuen, wenn du deine persönliche Geschichte mit uns teilst. Hast du selbst Erfahrungen mit psychischen Krisen oder Krankheiten gemacht? Welche Rolle spielt das Laufen bei der Bewältigung dieser? Mit deiner Erlaubnis lesen wir deine Geschichte in einer der nächsten Folgen vor. Das Ziel ist es, ein Gefühl von Gemeinschaft zu schaffen und betroffenden Menschen zu zeigen, dass sie nicht allein sind. Schreib uns eine Mail an happysad [at] alleslaufbar [Punkt] de Ab Januar wird dieser Podcast mit einer neuen Folge im Monat exklusiv für Alles Laufbar-Mitglieder hörbar sein. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte wie diesen. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!    Links: Rob Krar’s Never-Ending Race (Artikel) Rob Krar: Running with Depression (Video) Blog von Lila Sax dos Santos Gomes Du benötigst Hilfe? Bitte wende dich an diese ersten Anlaufstellen: TelefonSeelsorge: Anonym und rund um die Uhr unter 0800/1110111, 0800/1110222 oder 116123 erreichbar, auch online per Chat/Mail. Krisenchat.de: Für Kinder, Jugendliche & junge Erwachsene (unter 25) per WhatsApp/SMS, 24/7. Info-Telefon Depression (Stiftung Deutsche Depressionshilfe): 0800/3344533 (gebührenfrei). Uns findest du hier: Website: Alles-laufbar.de Instagram: @alleslaufbar YouTube: @alleslaufbar Strava Club: @Alles laufbar.de

Wir sprechen über den in diesem Jahr erschienen Psychothriller/Horrorfilm "The Long Walk - Todesmarsch", der auf einem Roman von Stephen King basiert. Aus unserer Sicht weist der Film unzählige Parallelen zum Ultralaufen auf, die wir herausarbeiten möchten. Soviel lässt sich sagen: Obwohl es in dem Film blutig und düster zugeht, haben wir viel Humor entdecken können. Darüber hinaus sprechen wir über abgeschaffte Pastapartys, einen Winterlaufschuh von Arc'teryx, einen 30 km-Lauf auf Asphalt und die Frage, ob wir "All In All Out" als Kategorie abschaffen sollten oder nicht. Viel Spaß mit der Folge! Diese Folge wird unterstützt von Amazfit. Danke! Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!   Uns findest du hier: Website: Alles-laufbar.de Instagram: @alleslaufbar YouTube: @alleslaufbar Strava Club: @Alles laufbar.de

Courtney Dauwalter läuft einen 2:38 Std.-Marathon. Am selben Wochenende fällt der Deutsche Marathon-Rekord bei den Männern. Interessiert uns das als Trailrunning-Fans? Ausserdem klären wir zu Beginn, ob Benni am Neujahrstag früh aufsteht, um das Jahr laufend einzuläuten. Im Hauptteil* stellen wir uns gegenseitig ein paar Prognosefragen für das kommende Jahr. Unter anderem beantworten wir folgende Fragen: Wer gewinnt den Hardrock 100, Katie Schide oder Courtney Dauwalter? Wer hat beim Western States die Nase vorn, Kilian Jornet oder Francesco Puppi? Ist damit zu rechnen, dass Nike in Form von All Conditions Gear (ACG) die Trailrunning-Branche übernimmt? Wird die Cheerzone beim ZUT 2026 so aussehen wie 2025? *Dies ist nur er erste Teil der Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge hören. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier: Website: Alles-laufbar.de Instagram: @alleslaufbar YouTube: @alleslaufbar Strava Club: @Alles laufbar.de

Wir sprechen mit Adrian Koch, dem bisher jüngsten deutsche Finisher des Western States 100. Der am 5.12. erscheinende Film „Those Who Dare To Dream“ erzählt seine Geschichte – von seiner Jugend im Thüringer Wald, von der harten Vorbereitung und das erfolgreiche Crowdfunding, um die Reise nach Kalifornien überhaupt bezahlen zu können. Diese Folge wird unterstützt von Amazfit. Danke! Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!   Uns findest du hier: Website: Alles-laufbar.de Instagram: @alleslaufbar YouTube: @alleslaufbar Strava Club: @Alles laufbar.de