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Episoden
23 Minuten
In diesem Podcast teilen wir wertvolle Strategien mit dir, damit
du mit guter Stimmung und voller Energie durch die dunkle
Jahreszeit kommst.
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22 Minuten
In diesem Podcast lernst du wie du Selbstsabotage erkennst und in
Zukunft vermeidest.
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1 Stunde 1 Minute
Zu Gast in der heutigen Podcast-Episode ist Skisprungprofi Daniel
Huber. Wir sprechen über seinen Weg im Spitzensport, wie er sich
körperlich und mental fit hält und welche Strategien er anwendet,
um auch in schwierigen Phasen stark zu bleiben...
50 Minuten
Best-of: Alles Wichtige zur Diagnostik bei Energiemangel! Die
besten Tipps und Methoden aus unseren letzten Folgen, um Ursachen
und Lösungen gezielt zu erkennen.
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31 Minuten
In dieser Episode erfährst du, wie du Mikronährstoffe richtig
bestimmst und typische Fehler vermeidest!
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Musik:
Sc...
Über diesen Podcast
Herzlich willkommen bei DAILYMED - deinem Podcast zu Medizin,
Gesundheit und Langlebigkeit! Gesundheit ist das Wichtigste, klar!
Aber was können wir tun um diese zu optimieren? Wie lebt man
länger, besser und mit mehr Lebensqualität? Welche Strategien
halten dich fit und energiegeladen? Welche Ernährungsform
funktioniert auf Dauer tatsächlich? Wieviel Schlaf braucht ein
Mensch? Hier erhältst du alle Antworten: kompakt, verständlich,
regelmäßig, von Gesundheitsexperten.
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