Podcaster
Episoden
12 Minuten
Kennst Du Menschen, mit denen Du einfach gerne zusammen bist,
einfach weil sie eine positive Stimmung verbreiten? Schau mal
genauer hin: das sind Menschen, die dankbar durchs Leben gehen! Ein
Schlüssel für Glück und Wohlbefinden. Lass uns ein wenig d...
11 Minuten
Ja, die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr sind eine Zeit voller
Emotionen. Sie lädt uns ein, innezuhalten, das vergangene Jahr zu
reflektieren und vielleicht auch einen neuen Kurs einzuschlagen
10 Minuten
Wintermüdigket basiert auf vielen Faktoren. Meine Podcast Serie
soll einige davon näher beleuchten. Heute geht des um das
Sonnenvitamin D.
25.11.2024
14 Minuten
Wusstest Du, dass das Immunsystem nicht nur für die Abwehr da ist,
sondern alle anderen Körpersysteme steuert und reguliert? Es ist
wie der Dirigent für alle Deine Körpersysteme und hat einen enormen
Einfluss auf dein gesamtes Wohlbefinden!
18.11.2024
10 Minuten
Heute möchte ich Dir die wissenschaftlichen Hintergründe und eine
Lösung dazu präsentieren.
Über diesen Podcast
Hallo und herzlich willkommen bei Ist das alles? Change your life!
In meinem Podcast teile ich meine persönlichen Erfahrungen und
Erkenntnisse, die ich als Pflegefachfrau, Therapeutin,
Unternehmerin und Mutter gesammelt habe. Ich zeige dir, wie ich es
geschafft habe, weniger gestresst durchs Leben zu hecheln, mich
attraktiver und fitter zu fühlen als mit 20 und endlich die schönen
Seiten des Lebens mehr zu genießen. Gemeinsam begeben wir uns auf
eine Reise durch meine Welt, in der Veränderung und persönliches
Wohlbefinden im Zentrum stehen. Durch Geschichten, Interviews und
praktische Tipps, die aus meiner Expertise und meinen eigenen
Erfahrungen hervorgehen, möchte ich dich inspirieren und ermutigen,
dein Leben bewusst zu gestalten und Dinge anzupacken, die dich
nicht glücklich machen. Hier erwartet dich eine einzigartige
Mischung aus Lebensgeschichten, fundierten Wissensbeiträgen und
umsetzbaren Tipps, die direkt in deinem Alltag anwendbar sind. Ich
lade dich ein, Teil dieser Reise zu werden und gemeinsam mit mir
positive Veränderungen zu erleben. Also, mach Dich bereit und
starte gleich mit der ersten Episode von "Ist das alles?" in der Du
erfährst, wie alles begann!
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