Podcaster
Episoden
4 Minuten
In dieser Folge von 5 gute Minuten geht es darum, wie
du deine wahren Wünsche und Ziele besser verstehen kannst. Oft
ist uns gar nicht klar, was wir wirklich wollen – dabei ist das
Bauchgefühl ein wertvoller Kompass. Mit der einfachen Übung des...
20.11.2024
4 Minuten
In dieser Folge von 5 gute Minuten widmen wir uns der
Rolle von Neid und seiner Wirkung auf unser Glück. Er kann die
Freude an positiven Beziehungen trüben – einem der wichtigsten
Faktoren für unser Wohlbefinden. Erfahre, wie du durch einen
e...
2 Minuten
n dieser Folge von 5 gute Minuten erfährst du, wie
wichtig es ist, deine Gefühle im Alltag bewusster wahrzunehmen.
Oft erkennen wir erst im Nachhinein, wie es uns wirklich geht –
und übersehen dabei flüchtige, positive Momente. Mit einfachen...
17.11.2024
4 Minuten
In dieser Folge von 5 gute Minuten geht es um die Kunst
des echten Zuhörens und wie wertvolle Gespräche unser Glück
steigern können. Du erhältst eine einfache Anleitung, wie du
Gespräche bewusst führst und deinem Gegenüber echte
Aufmerksamkei...
15.11.2024
4 Minuten
In dieser Folge von 5 Minuten Glück laden wir dich ein,
eine bewusste Frage in deinen Alltag zu integrieren: „Was will
ich wirklich mit meiner Zeit tun?“ Ohne Detox-Druck oder Verzicht
geht es hier um Selbstreflexion und darum, wie du Social Me...
Über diesen Podcast
Beginne den Tag mit ein wenig mehr Klarheit. Willkommen zum
Glücksworkout – deinen morgendlichen Minuten nur für dich. Ich bin
Corinne und teile Tipps für persönliches Wachstum und eine
positivere Lebenseinstellung. Ein bisschen glücklicher werden? Gar
nicht so schwer, wie du denkst. Auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit
können fünf Minuten den Unterschied machen. Abonniere den Podcast
und verpasse keine Folge deiner täglichen Portion Glück inspiriert
von Erkenntnissen der Neurowissenschaft und Positiven Psychologie.
http://gluecksworkout.de
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