Podcaster
Episoden
39 Minuten
Wie hält man sich im Winter fit? Eine ideale Möglichkeit dafür
ist die Winterlaufserie Ems-Dollart. Für die aktuelle Folge haben
Dirk und Daniel mit Richard Hartema einen der Initiatoren
eingeladen. Der Weeneraner berichtet von reizvollen Läufe...
11 Minuten
Katharina und Petra haben es gepackt: Sie sind ihren ersten
Marathon gelaufen! Petra hat sich damit zum 60. Geburtstag einen
Traum erfüllt – nachdem sie nach einer schweren Corona-Erkrankung
und einer damit verbundenen Depression ganz von vorn...
31 Minuten
Es ist eine der letzten großen Laufveranstaltungen des Jahres:
der Weihnachtsmützenlauf in Apen. Was macht diesen Lauf so
besonders? Darüber hat Mitorganisator Sven Weerda mit Redakteur
Dirk Hellmers in der neusten Folge von „Dirk läuft mit“...
21.11.2024
40 Minuten
Es war wohl das dramatischste Ossiloop-Finale in der Geschichte
des Laufes: Der für Concordia Ihrhove gestartete Enno Heidergott
wollte bei dem Ostfriesland-Lauf einen neuen Rekord aufstellen.
Aber die Hitze-Etappe stellte viele Läufer vor Prob...
27 Minuten
Was haben Laufen, Männergesundheit und ein Schnurrbart gemeinsam?
Die Auflösung geben die beiden Gäste Kai Heupel und Ingo Hellmers
in unserer aktuellen Folge. Stichwort: Movember.
Über diesen Podcast
Als der Journalist Dirk Hellmers vor zweieinhalb Jahren in seine
Fitness-App schaute, sagte die: Nur fünf Prozent der Männer in
deinem Alter sind unsportlicher als du. Inzwischen bereitet sich
der Reporter des General-Anzeigers auf einen Halbmarathon vor.
Wie hat er das geschafft? Und welche Tipps hat er für andere
Anfänger? Darüber spricht er mit Daniel Noglik von der
Ostfriesen-Zeitung.
Habt ihr Feedback, Fragen oder Anregungen? Dann schreibt gern
eine E-Mail an d.noglik@zgo.de.
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Rhauderfehn
Leer (Ostfriesland)
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