Podcaster
Episoden
47 Minuten
„Gewaltfreie Kommunikation“ – was ist das eigentlich genau? Wenn du
dir die gleiche Frage stellst, dann bist du hier genau richtig.
Lotti gibt diese Frage heute nämlich an eine Expertin weiter:
Susanne Lorenz, Coach (1:1) und Trainerin (in Firmen) fü...
27 Minuten
Du kennst ihn vielleicht. Hast ihn wahrscheinlich selbst schon
einmal erleben dürfen. Mit Sicherheit kennst du aber jemanden, der
ihn kennt: den Heißhunger. Was aber ist Heißhunger genau? Welche
möglichen Auslöser gibt es? Und natürlich, was kann man...
33 Minuten
Wenn es um Longevity, oder zu Deutsch Langlebigkeit geht, spitzen
viele Menschen die Ohren. Deshalb hatteLotti in der ersten Episode
zu Longevity für dich zusammengefasst, was du über
Alterungsprozesse im Körper wissen musst und wie du diese durch
Er...
20.09.2024
38 Minuten
Willkommen zurück zur neuen Reihe „Lottis Glow-Up Tipps“ mit
allerhand nützlichen Tricks für ein vitaleres, gesünderes und
frischeres Aussehen hier bei Lottis Lifestyle Kitchen. Heute soll
es konkret um 3 Themen gehen: 1) Binaurale Beats: Worum geht...
29 Minuten
Wenn es um Longevity, oder zu Deutsch Langlebigkeit geht, spitzen
viele Menschen die Ohren. Deshalb fasst Lotti in diesem Podcast für
dich zusammen, was du über Alterungsprozesse im Körper wissen musst
und wie diese durch Ernährung und allgemein gesu...
Über diesen Podcast
Willkommen zu Lottis Lifestyle Kitchen, in welcher Nadine „Lotti“
Fechner und Olaf Mann über allerhand Themen, Fragen und
Einzelheiten zum Thema Ernährung sprechen. Und weil Ernährung so
ein umfangreiches Thema und für die Gesundheit so essenzielles
Werkzeug ist, laden sich die zwei auch regelmäßig Expert*innen auf
diesem Gebiet ein, um dir noch mehr Input und Take-Home-Messages
geben zu können.
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