Podcaster
Episoden
03.01.2025
18 Minuten
Nachdem wir uns in einer der letzten Episoden intensiv mit der
Macht der Gerüche auseinandergesetzt haben, richten wir den Fokus
in dieser Folge auf die Macht der Farben. Welche Wirkungen haben
Farben auf uns, unsere Stimmung, Wahrnehmung und unser V...
20.12.2024
37 Minuten
Wir alle kennen es. Wir alle wünschen uns es zu vermeiden. Die Rede
ist von Erkältungen! Gemeinsam mit Holger Gugg (u. a. Coach,
Fachmann für Gesundheitsoptimierung mit Schwerpunkt auf Ernährung
& Supplementierung, sowie Gründer und Besitzer von HBN...
21 Minuten
Weihnachten steht vor der Tür. Anlässlich dessen stellen wir dir
heute unterschiedliche Möglichkeiten vor, wie du die Zutaten Mehl,
Butter und Zucker in deinen Backrezepten austauschen kannst und
welche Gründe für oder gegen den ein oder anderen Aust...
22.11.2024
19 Minuten
Die menschlichen Sinnesorgane erlauben uns unsere Umgebung
umfassend wahrzunehmen. Doch ist uns auch immer bewusst, dass wir
dadurch stark beeinflussbar sind? In der heutigen Episode erklärt
Lotti die Macht, welche speziell Düfte auf uns Menschen hab...
47 Minuten
„Gewaltfreie Kommunikation“ – was ist das eigentlich genau? Wenn du
dir die gleiche Frage stellst, dann bist du hier genau richtig.
Lotti gibt diese Frage heute nämlich an eine Expertin weiter:
Susanne Lorenz, Coach (1:1) und Trainerin (in Firmen) fü...
Über diesen Podcast
Willkommen zu Lottis Lifestyle Kitchen, in welcher Nadine „Lotti“
Fechner und Olaf Mann über allerhand Themen, Fragen und
Einzelheiten zum Thema Ernährung sprechen. Und weil Ernährung so
ein umfangreiches Thema und für die Gesundheit so essenzielles
Werkzeug ist, laden sich die zwei auch regelmäßig Expert*innen auf
diesem Gebiet ein, um dir noch mehr Input und Take-Home-Messages
geben zu können.
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