Podcaster
Episoden
31 Minuten
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele hochsensible
Menschen beschäftigt: Wie gehe ich damit um, meine Hochsensibilität
nach außen zu tragen? Wir betrachten die Herausforderungen und
möglichen Ängste, die damit verbunden sind, und ich...
33 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, was Hochsensibilität
eigentlich ist. Wenn du deine eigene Hochsensibilität gerade erst
entdeckt hast oder dich neu damit auseinandersetzt, ist es wichtig,
eine klare Definition zu bekommen und zu verstehen, wie si...
29 Minuten
In dieser Folge meines Podcasts dreht sich alles um die Abgrenzung
eigener Gefühle von fremden Gefühlen. Als hochsensible Person kann
es eine echte Herausforderung sein, zwischen den eigenen Emotionen
und den Stimmungen anderer zu unterscheiden. Ich...
24 Minuten
In der heutigen Episode geht es um das Thema hochsensible
Abgrenzung. Als hochsensible Menschen sind wir ständig intensiven
Reizen und Eindrücken ausgesetzt, die uns schnell überfordern
können. Ich möchte dir daher einige Ansätze und Erfahrungen
mitg...
27.04.2024
22 Minuten
In dieser Episode stelle ich dir meinen neuen Podcast „Hochsensibel
und selbstbestimmt“ vor. Ich erzähle dir, worum es in diesem
Podcast geht, welche Themen wir behandeln werden und warum mir
dieses Projekt so am Herzen liegt. --- Hat dir diese Episo...
Über diesen Podcast
Hochsensibel & selbstbestimmt ist dein Podcast, der die Stärken
deiner Hochsensibilität zelebriert. In jeder Folge tauchen wir in
Themen ein, die das Leben hochsensibler Menschen direkt
beeinflussen. Wir sprechen über den Umgang mit Stress, die
Bedeutung gesunder Grenzen und finden gemeinsam eine richtige
Lebensbalance. Hier bekommst du praktische Werkzeuge und tiefe
Einsichten, die dir helfen, dein Leben bewusst und selbstbestimmt
zu gestalten. Entdecke, wie du in Harmonie mit deiner sensiblen
Natur leben kannst.
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