Episoden

#26 Wenn du nicht abnehmen kannst, könnte das der Grund sein - mit Kristian Rafael (TEIL 2)
27 Minuten
Zu Kristians Website: https://www.abnehmerfolg.com/?utm_source=influencer&utm_campaign=colab&utm_content=episode1&utm_term=abnehmenohneverzicht und https://go.abnehmerfolg.com/5schritte-go/?utm_source=influencer&utm_campaign=colab&utm_content=e...
#25 Wenn du nicht abnehmen kannst dann könnte das der Grund sein- mit Kristian Rafael
43 Minuten
Zu Kristians Website: https://www.abnehmerfolg.com/?utm_source=influencer&utm_campaign=colab&utm_content=episode1&utm_term=abnehmenohneverzicht und https://go.abnehmerfolg.com/5schritte-go/?utm_source=influencer&utm_campaign=colab&utm_content=e...
#24 Skinny fat zu definiert - Das ist die Lösung
8 Minuten
In dieser Episode geht es um Skinny fat und was du konkret dagegen tun kannst!
#23 Wir werden alle immer DICKER - Realtalk
9 Minuten
In dieser Folge geht es darum warum wir immer dicker werden und wieso das ganze problematisch für die Zukunft sein wird.
#22 Warum Diäten nicht funktionieren mit Julia Graca
20 Minuten
In dieser Episode sprechen ich und Julia über Diäten und warum diese langfristig nicht funktionieren beim Abnehmen. Julias Instagram: https://www.instagram.com/juliagraca.official?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxN...

Über diesen Podcast

Abnehmen ohne Verzicht ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die sich wieder in ihrem Körper wohlfühlen wollen ohne auf Dinge, die ihnen Freude bereiten verzichten zu müssen. Mehr Lebensenergie, Freude und Leichtigkeit im Leben erlangen und gleichzeitig dein Wunschgewicht erreichen, erwartet dich in diesem Podcast. Du bekommst meine Strategien und Impulse mit an die Hand, mit denen du es schaffst in Form zu kommen ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen oder strenge Diäten zu verfolgen.

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