Lunaris' Trauminsel

Lunaris' Trauminsel

Deine Ruheoase der Gedanken

Episoden

Im Weihnachtszimmer - Deine kleine Auszeit
8 Minuten
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit im festlich geschmückten #Weihnachtszimmer! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! ️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trauminsel - Wann immer Du...
Auf dem Weihnachtsmarkt - Deine kleine Auszeit
6 Minuten
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit auf dem #Weihnachtsmarkt! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! ️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trauminsel - Wann immer Du eine Geschichte zur...
Plätzchenduft - Deine kleine Auszeit
6 Minuten
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit mit einem Teller duftender #Plätzchen! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! ️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trauminsel - Wann immer Du eine...
Entspannen am Kamin - Deine kleine Auszeit
6 Minuten
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit an einem warmen Feuer im #Kamin! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! ️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trauminsel - Wann immer Du eine Gesch...
Eine Tasse Tee - Deine kleine Auszeit
6 Minuten
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit bei einer #Tasse #Tee! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! ️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trauminsel - Wann immer Du eine Geschichte zur...

Über diesen Podcast

Mit meiner sanften Stimme helfe ich Dir wieder zur Ruhe zu finden. Sei es als 5-Minuten-Auszeit für Zwischendurch oder mit einer Einschlaf-Meditation nach einem stressigen Tag. Wann immer Du eine Geschichte zur Entspannung oder eine Geschichte zum Einschlafen brauchst: drücke auf Play, schließe die Augen, atme tief durch und komme zur Ruhe. Lunaris' Trauminsel ist Deine Ruheoase der Gedanken - schön, dass Du da bist!

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