Oversharing - der ADHS Podcast

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Episoden

Folge 15 - Pacing und ADHS
48 Minuten
In dieser Episode diskutieren wir über Pacing, eine Strategie zur besseren Energieeinteilung. Pacing kommt Ursprünglich aus der Forschung zu ME/CFS und wird seit den 1980ern Jahren untersucht. Wichtig: Wir reden hierbei über Pacing im Zusammenh...
Folge 14 - Interview mit Buchischnubbel
1 Stunde 2 Minuten
Heute interviewt Hannah Buchischnubbel, während Johannes auf Dienstreise ist. Dabei sprechen beide büber das Imposter-Syndrom und darüber, wie herausfordernd es ist ein Buch zu schreiben. Weitere Themen sind emptionale Instabilität, Stigmatisie...
Folge 13 - Interview mit Lisa: Selbstständigkeit mit ADHS
1 Stunde 6 Minuten
Heute reden wir mit Lisa Tihanyi. Sie hat sich bereits vor einigen Jahren selbstständig gemacht. Lisa erzählt, wie sie von der Mitarbeiterin einer PR-Agentur zur DIY Kreatorin geworden ist. Selbstständigkeit und ADHS bringt durchaus so seine ei...
Folge 12 - Interview mit Esther: "ADHS in high performance Jobs"
58 Minuten
Heute Interviewen wir Hannahs Schwester, Esther. (Das reimt sich. Und was sich reimt ist gut.) Esther ist als Erwachsene mit ADHS diagnostiziert worden und hat einen sehr anspruchsvollen Job in der Consultingbranche. Wir tauschen uns mit Es...
Folge 11 - Selbstfürsorge und ADHS
42 Minuten
In dieser Episode diskutieren wir über unsere persönlichen Herausforderungen und den Umgang mit Stress. Wir berichten darüber, wie es aktuell in unserem Leben aussieht und wie wir versuchen Stress zu vermeiden. Wir sprechen weiterhin kurz über...

Über diesen Podcast

Oversharing mit Hannah und Johannes Der ADHS Podcast

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