Podcaster
Episoden
17.03.2025
56 Minuten
Ich habe Kerstin Böser eingeladen um mit ihr über Kaiserschnitt
zu reden.
Website: https://kb-fit.de
Instagram: https://www.instagram.com/be_a_mom_be_a_beast/
Auf Instagram gibt es auch @kaiserschnittnarbe.physio, die kommt
aus B...
11.03.2025
26 Minuten
Ich (Lena) erzähle von meiner Schwangerschaft. Ich hatte damals
die Kupferspirale und wurde trotzdem schwanger. Wie das damals
war und was für Auswirkungen die Spirale auf das Baby haben kann
usw. erfahrt ihr in der neuen Folge
Fragen...
24.02.2025
54 Minuten
Wir hoffen, dir hat die neue Podcast Folge gefallen! Teile doch
gerne einen Screenshot von dem Podcast in deiner Story und
markiere uns: @moveintomotherhood & @musclemommy.de
wir freuen uns darüber riesig!!
Und vergess nicht unseren Podc...
17.02.2025
46 Minuten
️ Episode: Rektusdiastase – Was du wissen musst & wie
du deinen Core stärkst
In dieser Folge von Mamas Fitness Talk sprechen wir
über ein Thema, das viele Mamas betrifft, aber oft unterschätzt
wird: die Rektusdiastase. Nach der
Schwangers...
10.02.2025
39 Minuten
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Über diesen Podcast
Der Mama Fitness Talk mit Sina Schridde und Lena Höldrich! ✨ Wir
sind Mamas, Sportlerinnen und Trainerinnen für Frauen in der
Schwangerschaft und Rückbildung. In diesem Podcast thematisieren
wir moderne Trainingsansätze für Schwangere und Frauen Postpartum,
wir reden über den Mama Alltag und wie wir es schaffen alles unter
einen Hut zu bekommen. Abonniere direkt unseren Podcast, um keine
Folge mehr zu verpassen! Jeden Montag releasen wir eine neue Folge
😇 Insta: Sina https://www.instagram.com/moveintomotherhood/ Lena
https://www.instagram.com/musclemommy.de/
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Baden-Württemberg - Dietingen
"Kaiserschnitt und jetzt? So gehst du mit deiner Narbe nach der Geburt um"
"Der Mama Fitness Talk "
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