Podcaster
Episoden
50 Minuten
In der heutigen Folge sprechen wir offen und ehrlich über ein
Thema, das viele Mamas bewegt: den "Mama-Bauch" nach der
Schwangerschaft. Gemeinsam mit meiner tollen Gesprächspartnerin
Lena teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen,
Herausford...
11.11.2024
47 Minuten
Nachdem wir uns knapp 6 Wochen nicht zum Podcast
aufnehmen getroffen haben, quatschen wir heute
ganz entspannt darüber, was bei uns in den letzten Wochen
los war ! Von Blinddarm Op, Bodybuilding Wettkampf, Mallorca, 2
Mararthon Events und ver...
50 Minuten
Heute spreche ich mit meinem Partner Yannik über unsere
Hausgeburt im Mai 2024. Wir haben ein paar Fragen von euch
gesammelt und beantwortet. Mehr Informationen zur Hausgeburt
findest du in zwei anderen Folgen.
Wir hoffen, dir hat die...
21.10.2024
1 Stunde 15 Minuten
Wir sprechen über Sinas Workload 3 Monate nach der Geburt, wie es
ist, seine Kinder zum ersten Mal regelmäßig abzugeben und auch
über die Diagnose Lipödem, die eine von uns beiden diese Woche
erhalten hat.
Wir hoffen, dir hat die neue...
55 Minuten
Momshaming im Internet ist leider keine Seltenheit, deshalb
sprechen wir darüber, wann wir unsere Kinder zum ersten Mal
fremdbetreuen ließen.
Als Hauptthema in dieser Folge teilen wir ein paar Insider über
unsere Periode und diverse Produkt...
Über diesen Podcast
Der Mama Fitness Talk mit Sina Schridde und Lena Höldrich! ✨ Wir
sind Mamas, Sportlerinnen und Trainerinnen für Frauen in der
Schwangerschaft und Rückbildung. In diesem Podcast thematisieren
wir moderne Trainingsansätze für Schwangere und Frauen Postpartum,
wir reden über den Mama Alltag und wie wir es schaffen alles unter
einen Hut zu bekommen. Abonniere direkt unseren Podcast, um keine
Folge mehr zu verpassen! Jeden Montag releasen wir eine neue Folge
😇 Insta: Sina https://www.instagram.com/moveintomotherhood/ Lena
https://www.instagram.com/musclemommy.de/
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