Episoden

Jede hed sin Rucksack
40 Minuten
#5 Wie ihr direkt ghöred gids e riese Änderig. Ich han uf Schwizerdütsch gwechsled! Uf Wunsch vo eu hanich die Apassig gmachd und hoffe es gfallt eu so umso meh. In dere Folg drüllt sich alles um de Satz „jede hed sin eigene Rucksack“ denn au wenn de...
Toxic Positivity
25 Minuten
#4 In dieser Folge geht es um ein Thema das mir besonders auf den Sack geht - Toxic Positivity. Ich kann die ganzen Mental Coaches nicht mehr hören, die immer nur Dankbarkeit und Positivität predigen. Es darf und soll mir auch zwischendurch schlecht...
Lästern ist fürs Leben
36 Minuten
#3 Egal ob man 10, 20, 40 oder sogar 80 ist - Personen werden IMMER über einen reden. Sogenanntes Lästern begleitet uns ein Leben lang. Aber ist das immer schlecht? In dieser Folge spreche ich über die positiven Seiten vom Lästern aber auch über die...
Du bist viel zu emotional!
30 Minuten
#2 Schon mein ganzes Leben lang musste ich mir anhören, dass ich «zu emotional» sei und zu wenig rational. Aber was ist denn so falsch an Emotionen? Warum fühlen wir überhaupt? In dieser Folge möchte ich euch näherbringen warum Emotionen da sind, war...
Joya vs Mobbing
36 Minuten
#1 Nach 4 Jahren hin und her ist endlich meine erste Podcastfolge da! Nach einem kurzen Intro geht’s schon voll into it und ich erzähle euch von meinen persönlichen Erfahrungen mit Mobbing, welches mich bereits ab 3 Jahren begleitet hat. Für di...

Über diesen Podcast

Wie es der Titel schon vermuten lässt, wird's hier deep. Ich möchte endlich Teile meiner Geschichte mit euch teilen und mein Mindset, dass dadurch entstanden ist. In jeder Folge erwarten euch persönliche Erfahrungen verknüpft mit Wissen aus meinem Psychologiestudium. Wenn ihr ready dafür seid neue Sichtweisen zu entdecken, dann seid ihr hier richtig.

Kommentare (1)

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loreeee
Lore : vor 6 Monaten
tolle folge. schönwie du das thema ansprichst und wie du damit umgehst.ein sehr sehr wichtiges thema. finde es toll dass du auch noch fakten aus dem studium miteingebracht hast.

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