Reset Yourself - by Angela Julie. Einfach. Gesund.

Reset Yourself - by Angela Julie. Einfach. Gesund.

...für einen gesunden Lebenswandel

Episoden

Wie man gesunde Ernährung auch im stressigen Alltag integrieren kann
36 Minuten
Thema des Videos: Ernährungsstrategien für Manager und Mitarbeiter. In dieser spannenden Podcast-Episode "Vital und leistungsstark im Management" wird Angela Julie Wadenpohl, Dipl. Health Coach und Dipl. Ernährungsberaterin mit über 20 Jahr...
Arzt klärt auf: die wahre Ursache von Gastritis!
20 Minuten
Im Interview mit Dr. Volker Schmiedel (Arzt für ganzheitliche Medizin) mit 40 Jahren Erfahrung. Thema: Gastritis Typ B Ursache, Behandlung, Besserung Welche Magenschmerzen müssen wir ernst nehmen Wodurch wi...
Scheinfasten - die schlaue Art zu Fasten
5 Minuten
In diesem kurzen Interview erfährst Du, was Scheinfasten ist und welche positiven Effekte der neue Trend auf den Körper hat. Scheinfasten ist kinderleicht umzusetzen, lässt sich perfekt in den Alltag integrieren und das Schöne ist, dass Du nich...
WECHSELJAHRE - sofort Beschwerden lindern!
33 Minuten
Leidest Du unter Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen? Dann bist Du wahrscheinlich nicht allein! Diese Symptome sind typisch für die Menopause, die natürliche Lebensphase, in der die Menstruation aufhört und die Frucht...
Krank durch Schlafmangel!? Das musst Du wissen...
7 Minuten
Wusstest Du, dass Schlaf eine fundamentale biologische Notwendigkeit ist, die einen entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat? In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir, warum sowohl die Quantität als auch die Qu...

Über diesen Podcast

In den Podcasts von Reset Yourself versorgt dich Angela Julie persönlich mehrmals im Monat mit den wichtigsten Themen rund um deine physische und mentale Gesundheit. Mit großem Fokus auf Entgiftung und Ernährung, aber auch mentale Stärkung.

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