Podcaster
Episoden
35 Minuten
In dieser Folge dreht sich alles um das spannende Konzept der
Selbstführung – die Fähigkeit, das eigene Leben bewusst und
zielgerichtet zu gestalten. Roma und Valde teilen persönliche
Erfahrungen und praktische Tipps, wie Selbstreflexion,
Zie...
26 Minuten
In dieser Episode tauchen wir ein in die Welt des Gehirnjoggings
und zeigen dir, wie du dein Gehirn fit und flexibel halten kannst
– und das mit einfachen Übungen, die du jederzeit in deinen
Alltag integrieren kannst. Ob Gedächtnistraining,
K...
44 Minuten
In dieser Episode tauchen Roma und Valde tief in die Welt des
Biohackings ein. Sie teilen ihre persönlichen Erfahrungen und
geben Einblicke in die grundlegenden Prinzipien dieser
Selbstoptimierungsmethode. Erfahre, wie du mit kleinen
Veränder...
40 Minuten
In dieser Episode tauchen Roma und Valde tief in das Thema
Generation Z ein und beleuchten, wie diese junge Generation den
Arbeitsmarkt, Führung und die Digitalisierung beeinflusst. Mit
spannenden Diskussionen über die Herausforderungen und Cha...
38 Minuten
In dieser Folge beleuchten Roma und Valde die Stärken und
Schwächen des deutschen Gesundheitssystems. Sie sprechen über die
aktuellen Herausforderungen, wie den demografischen Wandel,
Personalmangel und steigende Gesundheitskosten. Dabei gehen...
Über diesen Podcast
Dein Mentales Studio" ist ein Podcast, der sich auf persönliche
Weiterentwicklung, mentale Stärke, Führung, Gesundheit, Sport und
Mindset konzentriert. In jeder wöchentlichen Folge erörtern wir
wichtige Themen, teilen inspirierende Geschichten und liefern
praktische Ratschläge, um dir dabei zu helfen, deine Ziele zu
erreichen und ein erfülltes Leben zu führen. Unser Podcast ist mehr
als nur eine Informationsquelle - es ist eine Gemeinschaft von
Gleichgesinnten, die sich der persönlichen Entwicklung verschrieben
hat.
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