Die gesunde Praxis
Der Podcast für alle, die entweder gesund bleiben oder gesund werden wollen
Podcaster
Episoden
56 Minuten
Psychosomatische Symptome sind körperliche Beschwerden, die durch
psychische Belastungen, Stress oder emotionale Konflikte verursacht
oder verstärkt werden. Diese Symptome können sehr real und
belastend sein, obwohl keine organische Ursache gefunden...
03.07.2024
56 Minuten
In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Ängste, Phobie
und wie man sie loswird, bzw. vermeidet. Ängste und Phobien sind
beides Formen von Angstzuständen, jedoch unterscheiden sie sich in
ihrer Intensität und ihrem spezifischen Auslöser. Äng...
48 Minuten
In dieser Folge unseres Podcasts tauchen wir tief in das Thema der
Prävention von Depressionen ein. Depressionen betreffen weltweit
Millionen von Menschen und können gravierende Auswirkungen auf das
Leben der Betroffenen haben. Umso wichtiger ist es,...
16.05.2024
58 Minuten
In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema
Schlafstörungen ein und beleuchten die vielfältigen Ursachen und
Auswirkungen von schlechtem Schlaf. Wir erklären, warum guter
Schlaf so wichtig ist und welche gesundheitlichen Folgen
Schlafmangel...
03.05.2024
1 Stunde 1 Minute
F64. Störungen der Geschlechtsidentität F64.0 Transsexualismus
F64.1 Transvestitismus unter Beibehaltung beider Geschlechtsrollen
F64.2 Störungen der Geschlechtsidentität des Kindesalters F64.8
Sonstige Störungen der Geschlechtsidentität Quelle: WHO/...
Über diesen Podcast
In diesem Podcast geht es um deine Gesundheit. Du erfährst, welche
Möglichkeiten es gibt, körperliche Beschwerden loszuwerden und
deinen Alltag so zu gestalten, um zukünftig Krankheiten zu
vermeiden. Denn nicht immer brauchen die Menschen einen Arzt oder
eine Therapie, oft reicht auch eine Änderung der Lebensführung. Wir
beschäftigen uns mit den wichtigsten Symptomen und zeigen Wege auf,
wie du prophylaktisch oder unterstützend zu einer ärztlichen
Therapie Hilfe zur Selbsthilfe bekommst, z.B. bei Ängsten,
Bluthochdruck, chronischen Schmerzen, Schlafstörungen, Rauchen,
Gewichtsproblemen, Tinnitus, Migräne, Verdauungsproblemen,
Hautproblemen, Impotenz, Kinderwunsch, Panikattacken,
Rückenbeschwerden, Kopfschmerzen, Hautproblemen wie Neurodermitis
oder Akne, Depression, Alkoholabhängigkeit, Spielsucht,
Beziehungsproblemen, Burnout, Existenzängsten, Erziehungsproblemen,
Allergien, usw.
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