Podcaster
Episoden
09.05.2024
13 Minuten
Diese Meditation ist ein wahrer Schatz für alle Mamas da draußen!
Während sie nicht speziell für Mütter entwickelt wurde, werden sie
dennoch feststellen, dass sie davon profitieren können. Warum? Weil
sie ein emotionaler Booster ist, der dir mehr Mut...
09.05.2024
18 Minuten
Diese Meditation wurde mit dem Ziel entwickelt, Menschen dabei zu
unterstützen, wieder Gefühle von Dankbarkeit und Freude zu
erleben. Besonders im hektischen Alltag als Mama kann es jedoch
leicht passieren, dass wir uns von diesen positiven Emo...
18 Minuten
Diese Spiegel-Meditation berührt nicht nur die Seele, sondern
ermöglicht auch tiefe Einsichten und Transformation.
Die Spiegelmeditation bietet dir als Mama eine wertvolle
Möglichkeit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und in den
Spiegel...
Über diesen Podcast
Mama, komm mal! Schatzi, kannst du mal? Stop. Jetzt ist erst einmal
Zeit für Mama. Dieser Podcast unterstützt dich als Mutter dabei,
die emotionalen Herausforderungen des Mama-Alltags mit Kraft und
innerer Ruhe zu bewältigen. Mit speziell auf den Alltag einer Mama
zugeschnittenen Mentaltrainings kannst du kurze
Selbstfürsorge-Momente in deinen Tag integrieren. Der Fokus liegt
dabei ganz klar auf deinem Wohlbefinden - von außen nach innen.
Gönn dir selbst diese kostbaren Momente der Achtsamkeit und finde
zurück zu deiner inneren Stärke, um den Alltag als Mama mental
stark zu meister
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kommentare (0)