Episoden

#44 | Herzrasen und Co. wie du körperliche Stressreaktionen minimierst.
15 Minuten
Es gibt doch Sitautionen, in denen sich am liebesten jeder mal einfach die Decke über den Kopf ziehen würde. In der Hoffnung, dass sich das Problem einfach von selbst erledigt. Doch in den wenigsten Fällen passiert das tatsächlich und so müssen wir f...
#43 | Wie du deine Ängste entwaffnest!
32 Minuten
Jeder von uns hat Ängste, doch jede dieser Ängste hält auch immer ein Geschenk bereit. In dieser Podcast-folge gebe ich dir eine Coaching-Übung an die Hand, die dir dabei hilft deine Angst abzubauen. Denn alles ist weniger dunkel, wenn wir einmal die...
#42 | Die Angst vor Versäumnis
14 Minuten
Die Angst vor Versäumnis, spüren die Menschen darin, dass sie glauben ihre Zeit möglichst gut und effizient in jedem Moment einsetzen zu müssen, um am Ende endlich mehr Zeit zu haben. Doch genau dass trifft leider nie ein.
#41 | Die Angst vor Verletzung
10 Minuten
Die Angst vor Verletzung zeigt sich immer darin, dass die Menschen mit dieser Angst nie jemanden wirklich an sich heran lassen. Sie wahren immer eine starke emotionale Distanz, mit dem Ziel sich vor Verletzungen zu schützen.
#40 | Die Angst vor Mangel
16 Minuten
Die Angst vor Mangel besteht häufig in Menschen, die in ärmlichen Verhältnissen aufgewachsen sind. In dieser Podcastfolge erfährst du: Welche Verhaltenspole durch diese Angst entstehen. Worin das Potenzial liegt, wenn der Umgang mit der Angst vor Man...

Über diesen Podcast

Dein Podcast für eine Authentischer und selbstbewusster Kommunikation! Um immer mehr deine Bedürfnisse, Meinungen und Grenzen respektvoll zu kommunizieren. Questions for Life® verbindet Erfahrung, Inspiration und Wissen rund um persönliche Weiterentwicklung und Kommunikation. Dieser Podcast ist für alle Menschen, die ihren eigenen Bedürfnissen und Grenzen endlich Raum geben möchten und nach Wegen suche wie sie sich selber stärken können, um diese Bedürfnisse und Grenzen Authentisch zu kommunizieren. Jeden Montag und Freitag teile ich mit dir: • Gefühle, Gedanken & Impulse aus meinem Leben • moderne Coachingübungen & Kommunikationstechniken • spannende Interviews mit verschiedensten Expert*innen & inspirierenden Persönlichkeiten Teile von Herzen gerne deine wertvollste Erkenntnis vom Podcast bei Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/gina.gog_life.coaching/) oder schreibe sie mir als Kommentar zur Folge. Start now & do it well Deine Gina Verbinde dich sehr gerne mit mir auf Instagram, du findest mich unter: https://www.instagram.com/gina.gog_life.coaching/

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