Podcaster
Episoden
56 Minuten
Willkommen bei „Café Depresso“, dem Mental-Health-Podcast von
Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl. In jeder Folge nehmen wir
uns ein zentrales Thema der psychischen Gesundheit vor und
betrachten es aus verschiedenen Perspektiven – fundiert,...
45 Minuten
In dieser Folge von Café Depresso sprechen Homajon Sefat, der
Kabarettist, und Dr. Katharina Stengl, Psychiaterin und
Psychotherapeutin, über die Vielfalt der Therapieformen und wie
man die richtige für sich findet. Welche Arten von Therapie gi...
38 Minuten
In dieser Episode von Café Depresso laden Homajon Sefat,
Kabarettist, und Dr. Katharina Stengl, erfahrene Psychiaterin und
Psychotherapeutin, zu einer tiefgehenden und zugleich
unterhaltsamen Diskussion über das Konzept des Reframings ein.
Wa...
29.10.2024
45 Minuten
In dieser Folge von Café Depresso tauchen die Hosts Homajon Sefat
und Dr. Katharina Stengl, Psychiaterin und Psychotherapeutin, in
das komplexe Thema Trauer ein. Sie teilen ihre persönlichen
Erfahrungen und Perspektiven zu diesem tiefgehenden e...
22.10.2024
39 Minuten
In der neuesten Folge von Café Depresso tauchen Homajon Sefat und
Dr. Katharina Stengl in das Thema Panikattacken ein – einem
Thema, das immer mehr Menschen betrifft, aber oft mit
Unsicherheit und Scham behaftet ist. Was passiert im Körper
wä...
Über diesen Podcast
Der Mental Health Podcast mit Homajon Sefat und Dr. Katharina
Stengl Ein Kabarettist und eine Psychiaterin treffen sich auf einen
Kaffee und plaudern kurzweilig über mentale Gesundheit. Sie
bereiten für die Zuhörer*innen Themen wie Depression, Resilienz und
Gefühlsregulation niederschwellig und pointiert auf. Die
Gespräche im Café Depresso verstehen sich unter anderem als
Orientierung für Betroffene und Angehörige psychisch erkrankter
Menschen. Der Podcast möchte dazu beitragen psychische Krankheiten
in unserer Gesellschaft zu entstigmatisieren und normalisieren.
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