Episoden

#12 Trockenbürsten
20 Minuten
Hey Du Herz, auf vielfache Nachfrage spreche ich in der heutigen Folge über das Trockenbürsten. Wenn Du Fragen dazu hast, melde Dich super gerne bei mir. Teile auch gern Dein Feedback mit mir, wenn Du schon die Technik des Trockenbürstens anwendest....
#11 Haarausfall in der Menopause
27 Minuten
Heute wird es haarig! Wir alle fühlen uns extrem unwohl, wenn es unseren Haaren nicht gut geht, wenn sie ausfallen, struppig und trocken sind. Das starke Hormon-Ungleichgewicht in der Menopause spüren wir natürlich auch an unseren Haaren. In manchen...
#10 Langsamer leben
30 Minuten
Hey du Herz, ich bin etwas aufgeregt, denn ich probiere heute ein ganz anderes Podcast-Format. Meine bisherigen Folgen waren immer auf Wissensvermittlung nach einem kleinen Skript ausgelegt. Doch ich hatte heute so den Impuls, Dir einfach frei von de...
#9 Sehnsucht nach Leben
39 Minuten
Lass uns in dieser Folge einmal die Sehnsucht anschauen, die irgendwie jeder und jede in sich spürt. Eine Sehnsucht, die wie ein Kompass in uns wirkt. Lass uns heute sprechen über die Sehnsucht nach Leben. Ich erkläre Dir, wie Du den Unterschied erke...
#8 Frühlingsgefühle - Detox, Reset & Change
34 Minuten
Der Frühling catcht uns doch alle. Draußen summt und zwitschert es, Die Sonne ist wieder viel öfter zu sehen und schon richtig warm. Blüten und Knospen brechen auf, überall bunte Farbtupfen. Alles erwacht aus dem Winterschlaf - auch wir irgendwie. So...

Über diesen Podcast

MENOTALK ist Dein Podcast rund ums Frausein, Wohlfühlen in den Wechseljahren und ein ganzheitlich gesundes Leben. Ich bin Britta, Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit, Autorin und Aroma-Beraterin für ätherische Öle. Hier wird es Solo-Folgen geben, aber ich werde auch immer wieder Expert:innen zu einem Interview mit konkreten Themen einladen. Du findest hier viel Wissen über das Wunderwerk des weiblichen Körpers, über die Sinnlichkeit des Frauseins, die Tücken als auch das Geschenk in den Wechseljahren und ein ganzheitlich und rundum wundervolles Leben. Gespickt und gewürzt wird das Ganze mit umfangreichen Erfahrungen und Erlebnissen. Also ist es ein bunter und bezaubernder Cocktail. Lass uns gemeinsam eintauchen in meine Welt, in die Zeit des Wandels von uns Frauen.

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