Episoden

Reizüberflutung | Wie du dich schützen lernst
23 Minuten
In dieser Folge gehen wir intensiv auf das Thema Reizüberflutung ein. Warum überreizt das Nervensystem von hochsensiblen Menschen schneller? Woran erkennen wir eine Reizüberflutung frühzeitig und was können wir dagegen tun? ️ DU bekommst von mir 6 Ti...
Angst vor Ablehnung überwinden
18 Minuten
Durch Kritik und Ablehnung wird das Gefühl der Bedrohung ausgelöst. Worin die Bedrohung genau besteht ist meist in der jeweiligen Situation nicht sofort eindeutig zu benennen, weshalb das Gefühl der Scham ausgelöst werden kann. Allein die Möglichkeit...
Aus Schmerzpunkten wachsen - In uns beginnt der Wandel | Life Update
16 Minuten
Ich schicke dir ganz viel Liebe Kontakt: Instagram: @frau_empathie
Die Macht der Veränderung | Wie du den Mut für einen Neuanfang finden kannst
13 Minuten
Das Leben ist Veränderung. Warum aber werden Veränderungen oft für so bedrohlich gehalten, obwohl sie eigentlich solch eine große Chance für uns sein können? Um diese Frage geht es in dieser Folge und du bekommst 5 Tipps an die Hand, wie du den Mut f...
Wie du deine Emotionen meisterst | 2 Übungen für dich
7 Minuten
Die erste Woche des neuen Jahres 2024 liegt hinter uns und ich wünsche dir nachträglich noch ein frohes neues Jahr - mögen all deine Herzenswünsche in Erfüllung gehen.️ // In dieser Folge bekommst du von mir zwei Übungen an die Hand, mit denen du dei...

Über diesen Podcast

Danke, dass du hier bist! IsiFlow ist deine Inspiration für Herz UND Kopf. Hier sprechen wir über Bewusstsein, Hochsensibilität und Empathie, persönliche Weiterentwicklung und über all das, was den Geist bewegt. Dieser Podcast ist für all jene, die im Kosmos des Kollektivbewusstseins ihre Gedanken verbinden und jenseits von Raum und Zeit leicht fließen lassen wollen. Das ist unser Safe Space für emotionale und geistige Tiefe. Deine Isabel __ CONTACT: Instagram: @frau_empathie

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