Podcaster
Episoden
50 Minuten
Trotz regelmäßigem Training und gesunder Ernährung hatte Miriam
nie den Körper, den sie sich so sehr wünschte!
Wie wir das ein für allemal verändert haben, erfährst du in
dieser Folge!
Du willst endlich deinen Wunschfigur erreichen?...
12.11.2024
54 Minuten
Träumst du bisher vergeblich von einem flachen Bauch?
Hier kommt die Wahrheit darüber, wie du wirklich einen flachen
Bauch erreichst!
Du willst endlich deinen Wunschfigur erreichen?
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33 Minuten
Keine Zeit? Keine Energie? Keine Lust? Im Moment passt es grad
nicht?
Warum du als Mama trotzdem Krafttraining machen solltest,
erfährst du in dieser Folge!
Folge Kathi auf Instagram:
https://www.instagram.com/katharinaobermann...
44 Minuten
Früher hat sich Melanie nicht getraut, Sport zu machen.
Ihr Glaubenssatz: Ich bin zu dick dafür.
2 Jahre später hebt sie 120kg.
Wir sprechen darüber, wie sie diese körperliche und vor allem
mentale Stärke aufgebaut hat!
Folge K...
24 Minuten
Trotz regelmäßigem Krafttraining siehst du nicht trainiert und
muskulös aus?
Dann musst du vor allem stärker werden! Und das gelingt dir
nicht, indem du einfach nur mehr trainierst!
Folge Kathi auf Instagram:
https://www.instagra...
Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen bei Body-Mindset-Food! Wir sind Kathi und Nici
und haben diesen Podcast ins Leben gerufen für alle Frauen da
draußen, die es satt haben, immer nur nach weniger zu streben.
Weniger Essen, weniger Gewicht und weniger Selbstvertrauen. Das ist
die Realität vieler Frauen. Wir wollen, dass du endlich mehr
bekommst von dem, was dich wirklich erfolgreich macht. Mehr
Muskeln, mehr Kraft, mehr Definition, mehr Essen, mehr Energie,
mehr Lebensqualität. Denn wir Frauen habe es verdient, endlich
unseren wahren Wert zu erkennen, unabhängig von der Zahl auf der
Waage!
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