Podcaster
Episoden
08.08.2024
23 Minuten
Heute ist es ein bisschen chaotischer geworden. Aber hofffentlich
ist das genau was ihr haben wolltet. Rosarote Brille, Konflikte
und wieso Aarons Hund in die Wanne gekackt hat. Viel Spaß bei der
Folge!
00:00 Intro
01:37 Wie führt...
52 Minuten
Warum kleben Aarun und Samu sich den Mund beim Schlafen zu? Wie
kann man seine Leistung im Sport nur durch die richtige Atmung
verbessern? Und wieso macht das Atmen durch den Mund krank? Heute
schauen wir uns das Thema rund ums Atmen genauer an...
51 Minuten
Jeder hat sein eigene kleinen Rituale am Morgen. Heute schauen
wir uns das Thema genauer mit Vincent Bujor an. Er hat mit diesem
Thema im letzten Jahrzehnt viel selber experimentiert und anderen
Menschen geholfen ihren Start in den Tag zu optim...
Hier noch eine kurze Worterklärung für das Wort Growth-Mindset:
Hier geht es um eine grundsätzliche Wachstums-Einstellung bei
einem Menschen. Es geht darum, dass man überzeugt ist alle seine
Fähigkeiten zu stärken und weiterbilden zu können....
10.07.2024
1 Stunde 3 Minuten
Folgende Begriffe haben wir in der Episode verwendet, aber nicht so
ganz klar erklärt: - Reps (Repetitions) -> Wiederholungen -
Bench Press -> Bankdrücken - Split -> Aufteilung vom Training
- Range -> Spanne - Overhead Press -> Schulterdrücken - TUT...
Über diesen Podcast
Wir sind Aaron und Samuel, zwei junge Männer, die kluge und weise
Entscheidungen treffen wollen. Wir teilen unsere eigenen
Erfahrungen, was wir aus unseren Fehlern und aus Büchern gelernt
haben, und was unsere Gäste zu erzählen haben. Begleitet uns auf
unserer Reise zur Weisheit, lacht mit uns und holt euch wertvolle
Tipps für alle Lebenslagen. Gemeinsam werden wir weiser!
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