Entspannt einschlafen
Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhige..
Podcaster
Episoden
19 Minuten
Heute erwartet dich eine beruhigende Reise durch deinen Körper
und Atem, perfekt, um den Samstagabend entspannt ausklingen zu
lassen. Lass alles Belastende los, während wir von Kopf bis Fuß
durch den Körper wandern. Egal, ob du die Version mit...
21.12.2024
36 Minuten
Heute erwartet dich eine beruhigende Reise durch deinen Körper
und Atem, perfekt, um den Samstagabend entspannt ausklingen zu
lassen. Lass alles Belastende los, während wir von Kopf bis Fuß
durch den Körper wandern. Egal, ob du die Version mit...
18 Minuten
Heute ist der perfekte Moment, um in die wohlige Ruhe des
Wochenendes zu gleiten. Mit gezielten Atemübungen lenkst du deine
Aufmerksamkeit Schritt für Schritt durch den Körper, gibst
Spannung an die Unterlage ab und lässt alles los, was dich ni...
20.12.2024
35 Minuten
Heute ist der perfekte Moment, um in die wohlige Ruhe des
Wochenendes zu gleiten. Mit gezielten Atemübungen lenkst du deine
Aufmerksamkeit Schritt für Schritt durch den Körper, gibst
Spannung an die Unterlage ab und lässt alles los, was dich ni...
20 Minuten
Heute Abend begleitet dich Marco König in eine besonders
entspannte Phase deines Tages. Schließe die Augen, atme tief
durch und spüre, wie dein Körper zur Ruhe kommt. Die Atmung hilft
dir dabei, Verspannungen und Gedanken loszulassen, während d...
Über diesen Podcast
Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König.
Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden
Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König
begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf
eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat:
Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale
Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung
Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen,
Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan,
Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von
"Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen
abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte
Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität
Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine
individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche
Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde
deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem
Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich
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Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast
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#wohlbefinden Weitere Informationen: Website:
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