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Podcast by Dini Chilä am Zürisee

Episoden

Warum wir uns ständig vergleichen | Mathis Sieber
39 Minuten
»Vergleichen tötet mich langsam«, singt Olivia Rodrigo (Song »jealousy, jealousy«). Kierkegaard meinte: »Vergleichen ist das Ende des Glücks.« Es gibt natürlich auch die positiven Aspekte vom Vergleichen - aber spätestens seit 2012 bzw. seit der soge...
Wie gehe ich mit Leid und Problemen um? | Mathis Sieber
36 Minuten
Leid gilt als eines der Hauptargumente für den Atheismus bzw. gegen Gott. Und richtig: Die Frage nach Leid bzw. Antworten darauf gehen uns nicht in den Kopf - das gilt aber für alle Weltanschauungen. Das Christentum gibt aber insofern etwas Einzigart...
Wie bekomme ich mehr Gelassenheit? | Mathis Sieber
36 Minuten
Wie kann ich in emotional aufgeladenen Momenten reagieren? Wir leben immer mehr im »Katastrophenmodus« (Michael Winterhoff). Darum: Wie bekommen wir mehr Gelassenheit? Anhand des Lebens von Hiob möchte ich 5 Perspektiven aufgreifen, die dir dabei hel...
Was glückliche Beziehungen ausmacht | Mathis Sieber
25 Minuten
Das Thema ist aus verschiedenen Gründen zentral und wichtig. Das Bundesamt für Statistik sagt: »Wir sind das Land der Einzelmenschen«. Einsamkeit ist toxisch - ähnlich verheerend wie 15 Zigaretten oder 6 alkoholische Getränke pro Tag. Nur wie erhalte...
Wie komme ich endlich aus dem Stress raus - Teil 2 | Mathis Sieber
37 Minuten
»Ruhe« ist das einzige Selbstmanagement-Prinzip, das es in die Zehn Gebote geschafft hat. In diesem zweiten Teil schaue ich praxisbezogen alle 7 Ruhe-Arten nach Saundra Dalton-Smith an. Es gibt 7 Bereiche, in denen wir gestresst sein können. Als Vert...

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