Episoden

#010 // Challenge: SICH POSITIONIEREN UND DAS GEILSTE LEBEN EVER KREIEREN. Im Leben. Im Beruf. In Beziehungen.
1 Stunde 11 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man für sich herausfindet, was man eigentlich wirklich will, wie man aus alten Mustern ausbricht und seine kühnsten Träume realisiert. Egal ob allgemein im Leben, im Beruf, Sport oder privaten Beziehungen: We...
#009 // Challenge: SICHER AUFTRETEN – JEDERZEIT. Der unperfekt perfekte Auftritt zu jedem Anlass. Mit Sarah Jäkel.
1 Stunde 6 Minuten
In der heutigen Episode teilt Sarah Jäkel ihre jahrelange Expertise als Imageberaterin, Knigge-Trainerin und Mentalcoaching und gibt wertvolle Tipps & Tricks zum Thema selbstbewusstes & authentisches Auftreten zu jedem Anlass.
#008 // Challenge: PROKRASTINATION. Wie du von der Aufschieberitis in die Umsetzung kommst
1 Stunde 5 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die Herausforderung der Prokrastination. Wir alle kennen es: wir schieben Dinge gerne auf. Woran das liegt, wie du von der Aufschieberitis in die Umsetzung kommst und warum es sich lohnt, die Dinge direkt anzugehen,...
#007 // Challenge: DER MUT ZU SICH SELBST UND SEINER WAHREN IDENTITÄT ZU STEHEN. Ferns Weg zur Selbstakzeptanz
1 Stunde 16 Minuten
In dieser bewegenden Episode von *Challenged* erzählt Fern Malte Ströter von seinem herausfordernden Weg der Transition von einer Frau zu einem Mann. Bereits mit vier Jahren spürte er, dass etwas nicht stimmt, doch jahrelanges Verdrängen, gesellschaf...
#006 / Challenge: DIE MACHT DER WORTE. Wie du Sprache bewusst nutzen kannst, um deine Ziele zu erreichen
1 Stunde 4 Minuten
Waffe oder Wunder? Wir benutzen unsere Worte meist unbewusst, obwohl sie der größte Einflussfaktor dafür sind, wir wir uns, unser Umfeld und unsere Welt wahrnehmen. Worte können verletzen, uns klein halten und schlecht fühlen lassen. Auf der anderen...

Über diesen Podcast

CHALLENGED ist der Podcast für persönliche Entwicklung, ein starkes Mindset und den Umgang mit all den herausfordernden Situationen, die das Leben zu bieten hat. Von und mit Carmen Hirte und Tina Lockhoff. Die beiden Sportlerinnen, Business-Trainerinnen und ausgebildeten NLP Master-Coaches erzählen persönliche Geschichten aus dem echten Alltag, teilen ihr Wissen zu den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Psychologie, Wirtschaft & Sport. Sie lieben es, sich immer wieder neuen Challenges zu stellen, sie zu bewältigen und aus ihnen zu lernen. In CHALLENGED kommen die beiden ins Gespräch. Mit sich selbst, aber auch vielen interessanten Gästen, die in spannenden Interviews ihre Expertise aus allen Lebensbereichen weitergeben.

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