Episoden

Auf Wiederhören
4 Minuten
Hello and welcome back ️ Ihr Lieben, ich mache eine Winterpause auf unbestimmte Zeit. Passt auf euch auf, genießt die Zeit, denkt an die, die nicht so viel haben, seid aufmerksam und kommt gesund ins neue Jahr. Hab euch lieb xxx...
Du bist was du denkst | wie wichtig unsere Gedanken wirklich sind
43 Minuten
Hello and welcome back ️ In der heutigen Folge spreche ich über unsere Gedanken und wie wichtig es ist, darüber ein Bewusstsein zu schaffen. Unsere Gedanken formen unser Außen und macht es zu unsere Realität. Wir manipulieren uns quasi...
Schlaf, Wasser und Mindset
18 Minuten
Hello and welcome back ️ Ich spreche heute über meine 3 Tipps, die meiner Meinung nach essenziell sind, wenn ihr mit dem Kraftsport anfangen wollt. Ich hab mich anfangs von Social Media blenden lassen und habe dadurch einiges „falsch“ gemac...
Trenn dich, wenn…
39 Minuten
hello and welcome back ️ „wenn alle Menschen reflektiert wären, hätten wir nur gesunde Beziehungen und keine Probleme.“ Deshalb gibt es heute eine kleine Reminder Folge. Manchmal muss man Dinge öfters hören um wach zu werden. Viel Spaß be...
sunday blues | langweilen ist nicht langweilig
23 Minuten
Hello and welcome back ️ Schon mal was vom Sunday Blues gehört? Bestimmt kennen das viele von euch. Ich erzähl euch meine Erfahrung und wie ich damit umgehe. Keine Sorge, es wird nicht langweilig! Viel Spaß beim hören Social...

Über diesen Podcast

Hallo and welcome back! Ich bin Rebecca und mir gehört dieser Podcast. Ich habe die Diagnose „generalisierte Angststörung“ und sprechen offen über diese Themen. Mir ist es wichtig, die Realität zu spiegeln und den Druck zu nehmen, ein „perfektes“ Leben führen zu müssen! Ich quatsche über alles, was mir in den Sinn kommt, was mich selbst beschäftigt oder was EUCH beschäftigt! Ab und zu habe ich Gäste, die das Ganze abrunden. Viel Spaß beim hören 💕 Social Media: https://linktr.ee/rebeccafiischer?utm_source=linktree_profile_share

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