Podcaster
Episoden
1 Stunde 2 Minuten
... oder « Warum Uns Zeitmanagement so stresst... »
Was ist eigentlich mit „Zeit“ gemeint? Die, die uns gefühlt immer
wegrennt oder gibt´s da noch ne andere? Kann man Zeit eigentlich
dehnen oder verkürzen? Wieviel Zeit verbringen wir sin...
24.11.2024
1 Stunde 15 Minuten
... oder einfach « Die Stressampel nach Gert Kaluza » -
ein Klassiker im Stressmanagement - illustriert von Heike und im
Podcast akustisch belebt. Wie immer mit ganz eigenen Erfahrungen
und natürlich mit Anis hirnknotigen Fragen zum Modell des...
6 Minuten
... ein ganz kleiner Einhorch in Anis Hörbuch "Das
Drachenherzmädchen - Ein Hörbuch für mein Inneres Hochsensibles
Kind"
Website: www.das-drachenherzmädchen.de
COPYRIGHT
Urheberrechtshinweis
Copyright 2024 – Anika Dannen...
1 Stunde 28 Minuten
... oder « Neurodivergenz trifft sich zu Dritt ».
Unsere besondere Gästin ist heute Heikes YogaLehrerin, die wir in
Folge #23 schon angekündigt haben: Tadaaa !! - MATANGI ist bei
Uns.
Wir sprechen über die Besonderheiten einer intens...
1 Stunde 2 Minuten
... oder "Eine Folge mal anders". Ani kam von einer Fortbildung
zum Thema "Sexual Healing" und hat Einiges im System, das in Ihr
große Fragen auffwirft. Was ist eigentlich nicht-linear? Braucht
immer alles eine Diagnose? Lohnt es sich die Räume...
Über diesen Podcast
WIR - Heike (systemische Coachin mit Schwerpunkt Stress- und
Burnoutprävention, psychologische Beraterin und ehem.
Führungskraft) und Anika (innerwise®Coach, Begleitung bei Stress
und Burnout, Physiotherapeutin) - ergründen die Tiefen von Stress
und die Höhenflüge, die erlebt werden können, wenn wir lernen mit
Stress umzugehen - gedanklich, emotional, körperlich… Dabei greifen
wir auf unsere eigenen Geschichten nach Burnout zurück, lachen (und
weinen) über unsere Reha-Erlebnisse und quatschen darüber, wie wir
uns heute selbst für seelische (und natürlich ganzheitliche)
Gesundheit stark machen.
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