Podcaster
Episoden
26 Minuten
... oder wie wir zu 7 Inneren Antreibern Redewendungen und
Glaubenssätze vortragen. Du kennst Deine Inneren Antreiber noch
nicht ?
Dann hast Du hier einen Test der 5 Haupt-Antreiber zum Download:
https://ichglaubdaskommtvomstres...
50 Minuten
… oder « Es könnte noch aufregender werden ». Denn
jetzt beleuchten wir weitere innere Antreiber. Woran wir
erkennen, dass gerade ein Programm bei uns abläuft und was „man“
damit zu tun hat. Ist in unserer Erklärung „Streng Dich an!“
dasselbe...
54 Minuten
... oder "Dem der spricht kann geholfen werden". Wie man sich
beim Aussprechen bestimmter Themen selbst ertappt. Ist das was
Gutes? Wieso es in der letzten Folge bei uns ausgehakt hat und
Ani dem Antreiber "Sei beliebt!" als widerspenstiges Pfe...
57 Minuten
#18 STRESS IST… Wurzelbehandlung für Innere Antreiber - Teil 1
… oder « Sei beliebt am Arsch ! ». Was genau sind
Glaubenssätze? Und wie werden sie zu inneren Antreibern? Gibt’s
eigentlich Showstopper für dieses innere Theater? Wir klären...
37 Minuten
... oder « der Endspurt gegen die Wand ». Wie wir uns
selbst fremd werden und aus der inneren Leere in die maximale
Erschöpfung rutschen können. Wenn am Ende ALLES zusammenbricht,
weil wirklich NICHTS mehr geht. Heike & Ani beschreiben, wo
ge...
Über diesen Podcast
WIR - Heike (systemische Coachin mit Schwerpunkt Stress- und
Burnoutprävention, psychologische Beraterin und ehem.
Führungskraft) und Anika (innerwise*Coach, Begleitung bei Stress
und Burnout, Physiotherapeutin) - ergründen die Tiefen von Stress
und die Höhenflüge, die erlebt werden können, wenn wir lernen mit
Stress umzugehen - gedanklich, emotional, körperlich… Dabei greifen
wir auf unsere eigenen Geschichten nach Burnout zurück, lachen (und
weinen) über unsere Reha-Erlebnisse und quatschen darüber, wie wir
uns heute selbst für seelische (und natürlich ganzheitliche)
Gesundheit stark machen.
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