Episoden

#7 Unsichtbarer Wandel – Wie du hormonelle Achterbahnfahrten meisterst
24 Minuten
In dieser Episode von Seelenflüstern widmen wir uns einem Thema, das viele von uns betrifft, aber nur selten offen angesprochen wird: hormonelle Veränderungen ab Mitte 30. Diese Phase des "unsichtbaren Wandels" bringt oft diffuse Symptome wie...
#6 Wie würde dein Leben aussehen, wenn du deinem inneren Kompass folgst?
23 Minuten
In dieser Episode von *Seelenflüstern* nehme ich dich mit auf eine spannende Reise der Selbstentdeckung und mutigen Entscheidungen. Nach einer inspirierenden Sommerpause berichte ich über unsere erneute Ausreise nach Zypern und die Herausford...
#5 Rückspiegel-Syndrom: Warum die Vergangenheit uns nicht loslässt
17 Minuten
Willkommen zu einer neuen Episode von "Seelenflüstern". Heute tauchen wir in das faszinierende, aber auch erschreckende Phänomen des "Rückspiegel-Syndroms" ein. Warum fällt es uns so schwer, unser volles Potenzial auszuschöpfen und das Leben zu...
#4: 10 Gewohnheiten, die dich mental schwächen
32 Minuten
In dieser Folge enthülle ich zehn Gewohnheiten, die deine mentale Stärke beeinträchtigen. Wir tauchen tief in die Mechanismen dieser Verhaltensmuster ein und erkunden Wege, wie du durch Achtsamkeit, Selbstakzeptanz und das Loslassen von Kontrol...
#3 BodyScan: Bereit für emotionale Klarheit? Dann ist das für dich!
23 Minuten
In dieser Folge von Seelenflüstern möchte ich euch auf eine persönliche und intime Reise mitnehmen. Ich erkunde mit euch die tiefen Emotionen und Erlebnisse, die uns prägen und uns manchmal in immer wiederkehrende Muster und Gefühle zurückwerfe...

Über diesen Podcast

Willkommen beim "Seelenflüstern" Podcast – deiner Quelle für mentale Wellness, nachhaltiges Stress- und Ressourcenmanagement sowie seelisches Wohlbefinden! Hier entdeckst du innere Ruhe, findest Balance im Alltag und stärkst deine mentale Resilienz. Lass dich von inspirierenden Geschichten, fundierten Tipps und praktischen Übungen auf eine Reise zu dir selbst mitnehmen. Tauche ein in die Welt der mentalen Grazie, finde neue Wege zur Stressbewältigung und lerne, wie du deine Herzintelligenz stärkst. Hör auf deine innere Stimme und breite deine Seelenflügel aus – beim "Seelenflüstern" Podcast!

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: