Podcaster
Deutschland
Episoden
22.12.2024
40 Minuten
Weihnachten – die angeblich schönste Zeit des Jahres. Doch oft sind
die Erwartungen an perfekte Feiertage, harmonische Familienmomente
und üppige Geschenke so hoch, dass die Besinnlichkeit auf der
Strecke bleibt. In dieser Folge nehme ich dich mit au...
51 Minuten
In dieser Folge erzählt Sabrina, bekannt als maedelskueche auf
Instagram, ihre beeindruckende Geschichte vom Höchstgewicht von 172
Kilo bis hin zu einem gesunden und erfüllten Leben. Sie nimmt uns
mit auf ihre Reise, die mit einem Schlüsselmoment beg...
29 Minuten
Urlaub – die Zeit, auf die wir uns das ganze Jahr freuen. Doch für
viele wird der Traum von Entspannung schnell zum Albtraum am
Buffet. Muss man wirklich alles probieren, nur weil es da ist? Und
was passiert, wenn du „Nein“ sagst, obwohl andere schon...
45 Minuten
In dieser besonderen Folge begrüße ich Ingrid Kühne, Star-Comedian,
Kabarettistin und Humorbeauftragte mit dem Herz auf der Zunge!
Ingrid spricht offen über ihre eigenen Abnehmerfahrungen: 25 Kilo
hat sie geschafft abzunehmen, doch emotionaler Stress...
31 Minuten
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele von uns kennen: den
ständigen Vergleich mit anderen. Ob in Gesprächen, im Beruf oder
beim Blick in den Spiegel – zu oft messen wir unseren Wert an dem,
was andere haben oder erreichen. Doch diese Vergle...
Über diesen Podcast
Willkommen zum Podcast "Klartext! by Jens Bockisch ...
Samthandschuhe kann Jeder!" - Dein ehrlicher Begleiter auf dem Weg
zu einem gesunden und nachhaltigen Gewichtsverlust und einem
starken Mindset! In diesem Podcast tauche ich tief in die Welt des
Abnehmens ein und betrachte sie aus meiner einzigartigen
Perspektive als leidenschaftlicher Abnehmcoach. Hier wird Klartext
gesprochen - ohne Kompromisse und ohne Scheu vor unbequemen
Wahrheiten. Wenn du auf der Suche nach Motivation, Inspiration und
einem ungeschönten Blick auf das Thema Abnehmen und Ernährung bist,
dann bist du hier genau richtig. Ich teile meine langjährige
Erfahrung und mein Fachwissen und spreche dabei auch über das
Verhalten im Alltag. Abnehmen ist nicht nur eine Frage von Diäten
und Workouts, sondern auch eine mentale Herausforderung, die im
täglichen Leben bewältigt werden muss. Der Fokus meines Coaching
liegt auf den Aufbau eines starken Mindsets, das dir hilft, deine
Gewohnheiten nachhaltig zu ändern und dich nicht von Rückschlägen
entmutigen zu lassen. Sei bereit für unverblümte Diskussionen,
ehrliche Meinungen und konkrete Tipps, die dir dabei helfen, deine
Ziele zu erreichen. Egal, ob du ein Abnehm-Anfänger oder ein
erfahrener Gesundheitsenthusiast bist - dieser Podcast wird dich
inspirieren, motivieren und zum Nachdenken anregen. "Klartext! by
Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!" - der Podcast für
alle, die sich mit der Wahrheit konfrontieren, ein starkes Mindset
aufbauen und einen neuen Weg einschlagen wollen. Lass dich von mir
mitreißen und starte noch heute deine Reise zu einem gesünderen und
glücklicheren Ich! Bei Instagram findest du mich als
@coaching_by_jensbockisch und mehr über mich und mein Coaching
kannst du unter coaching-by-jensbockisch.de/mitgliedschaft/
erfahren.
Kommentare (0)