Podcaster
Episoden
45 Minuten
In der neuesten Folge "Von Träumen zu Taten" diskutieren wir,
Anna und Marisa, über die Bedeutung von smarten Zielen, sei es im
Sport oder im persönlichen Leben. Wir betonen die Wichtigkeit von
Zielen, die spezifisch, messbar, attraktiv, realis...
51 Minuten
In dieser Folge von Bounce Back beantworten die Gastgeberinnen
Anna und Marisa Fragen aus der Community zum Thema Mindset. Sie
betonen, dass die Veränderung des Mindsets ein schrittweiser
Prozess ist, der Geduld und Engagement erfordert.
Em...
50 Minuten
In der 6. Folge des Podcasts "Bounce Back" diskutieren Anna und
Marisa die Bedeutung eines positiven Mindsets bei
herausfordernden Unternehmungen. Marisa teilt ihre Erfahrungen
von ihrer Fahrradtour durch Frankreich und betont die mentale
Stä...
46 Minuten
In diesem Podcast "Bounce Back" diskutieren Anna und Marisa in
Folge 5 das Thema Gefühlsbereitschaft. Sie betonen die
Wichtigkeit, Emotionen zuzulassen, bewusst wahrzunehmen und für
die persönliche Entwicklung zu nutzen. Es wird über die Folgen...
25.07.2024
38 Minuten
Wer kennt es nicht, die liebste Arbeitskollegin bittet einen um
etwas und Du sagst Ja, denn Du weisst, sie hilft Dir auch immer.
Aber tut Dir das gut?
Die Frage kann man eigentlich erst beantworten, wenn man weiss,
was einem selbst eigentli...
Über diesen Podcast
Anna ist Psychologin und Marisa ist im Sportbusiness aktiv. Bounce
Back, ist Deine Reise zur psychologischen Resilienz, bei der wir
Dich unterstützen, Hindernisse zu überwinden und gestärkt aus
Herausforderungen hervorzugehen. Ähnlich wie im Sport, wo das
'Bouncing Back' bedeutet, sich anzupassen, weiterzumachen und
gestärkt zurückzukommen, konzentrieren wir uns darauf,
psychologische Resilienz zu fördern. Durch Inspiration und bewährte
Techniken helfen wir Dir, widerstandsfähiger zu werden und
persönliches Wachstum zu fördern. Unser Instagram:
https://www.instagram.com/bounce_back_coaching/
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