Podcaster
Episoden
36 Minuten
In dieser Folge werfen wir einen Blick auf die häufigsten
Emotionen, die unser Wohlbefinden prägen – sie beeinflussen
Entscheidungen, formen Beziehungen und wirken sich auf unser
inneres Gleichgewicht aus. Doch häufig werden sie entweder
unte...
36 Minuten
Willkommen zu unserer chaotischen Folge, die uns ins Ungewisse
führt! Wie immer bei jeder dritten Folge haben wir kein konkretes
Thema – aber wer braucht schon einen Plan? Stattdessen stellen
wir euch ein fantastisches Spiel vor, das nicht nur...
33 Minuten
Schlaf ist ja so eine Sache: Wir wissen, wie wichtig er für unser
körperliches und emotionales Wohlbefinden ist, aber irgendwie
klappt es nicht immer mit der erholsamen Nachtruhe. Jeder kennt
es – wir liegen im Bett, aber statt ins Traumland zu...
34 Minuten
Heute sprechen wir über ein Thema, das viele von uns nur zu gut
kennen: die kleinen und großen Trigger innerhalb der Familie,
besonders bei Familienfeiern! Warum ist die Dynamik in Familien
oft so schwierig? Warum reagieren wir bei Familientref...
22.10.2024
32 Minuten
Heute ist wieder Zeit für eine Freestyle-Folge! Flo hat sich das
Thema „Wandtattoos“ vorgenommen, und wir plaudern mit einem
Augenzwinkern darüber. Was machen diese Sprüche an unseren Wänden
eigentlich mit uns? Wie wichtig ist es, sich zu frage...
Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen bei unserem Podcast mit Sonja Weissensteiner
und Florian Heigl! Hier dreht sich alles darum, wie du auf
charmante, humorvolle und leichte Art deine Gedanken formen,
Selbstzweifel und Ängste überwinden und deine Beziehungen stärken
kannst. Wir zeigen dir auch, wie du deine Resilienz mit etwas
Gelassenheit aufbauen kannst. In jeder Folge laden wir dich ein,
mit uns in den Austausch zu treten und Themen zu erkunden, die uns
alle betreffen. Dein Leben ist nicht in Stein gemeißelt!
www.florianheigl.com | www.familyandsoul.com
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