Podcaster
Episoden
13 Minuten
Wenn wir unsere verschiedenen Phasen im Zyklus besser verstehen
und diese gezielt nutzen, können wir sehr viel Energie sparen und
Kraft gewinnen. Wir können effektiver arbeiten, aber auch unseren
Alltag so viel angenehmer gestalten.
Aber ni...
11 Minuten
Wenn wir unsere verschiedenen Phasen im Zyklus besser verstehen
und diese gezielt nutzen, können wir sehr viel Energie sparen und
Kraft gewinnen. Wir können effektiver arbeiten, aber auch unseren
Alltag so viel angenehmer gestalten.
Aber ni...
27.08.2024
15 Minuten
Heute wartet mal wieder ein kleiner Powertalk auf dich. Eine
Podcast-Folge voller Mut und Selbstvertrauen. In 4
Schritten erkläre ich dir, wie du es schaffen kannst,
endlich mutige Entscheidungen zu treffen.
Ein Thema, dass dir hoffentlich...
17 Minuten
In dieser Episode möchte ich mit euch über ein Thema sprechen,
das mir sehr am Herzen liegt: die universelle Sehnsucht nach
Liebe und Anerkennung. Dieses Bedürfnis verbindet uns alle –
egal, ob jung oder alt, reich oder arm, aktiv oder eher
g...
11 Minuten
Heute darfst du dich auf eine Meditation freuen, die dir hilft,
das Gedankenkarussel in deinem Kopf endlich mal anzuhalten. Dein
Nervensystem zu beruhigen und die Wörter in deinem Kopf zum
Schweigen zu bringen.
Wenn dir die Folge gefä...
Über diesen Podcast
Dein Yoga- und Coaching-Podcast für mehr Achtsamkeit &
Selbstliebe in deinem Alltag. Dich erwarten hier kleine Pausen,die
dir helfen im hier & jetzt anzukommen und mit mehr Achtsamkeit
durch den Tag zu gehen. Aber auch Impulse und Inspirationen für
deinen Alltag. – Sei bereit für eine große Portion Freude und
Licht. Wenn ich darf, möchte ich gerne als Wegbegleiterin an deiner
Seite sein. Ich möchte dir gerne mit meiner Stimme regelmäßig
Impulse und Anregungen geben für ein Leben in dem du die Welt mit
offenen Augen und einem offenen Herzen siehst. Lass uns gemeinsam
diesen Weg gehen, lass un
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