Podcaster
Episoden
13 Minuten
Viele besondere Tage stehen vor der Tür: Die Adventssonntage, die
Weihnachtstage, Silvester und Neujahr… so viele Gelegenheiten,
bei denen wir denken können: die Familie ist aber glücklicher,
die Mama hat all ihre Geschenke aber viel schöner ei...
14 Minuten
Advent – eine Zeit der Lichter und Besinnlichkeit. Doch oft
dominieren Geschenkestress, volle Terminkalender und das
Bedürfnis, es allen recht zu machen. In dieser Folge dreht sich
alles um Selbstfürsorge: Wie kannst du inmitten des Trubels auf...
10 Minuten
Die Weihnachtszeit naht und mit ihr oft die Frage: Was schenken
wir unseren Liebsten? In dieser Folge lade ich dich ein,
Weihnachten einmal anders zu denken. Wie wäre es, statt
materieller Geschenke etwas zu verschenken, das wirklich von
Herz...
14 Minuten
In dieser Folge beantworte ich fünf Fragen aus unsere Community
und nehme euch dabei mit hinter die Kulissen meines Lebens als
Yogalehrerin, zweifache Mutter und Selbstständige. Wir sprechen
über die Herausforderungen und Freuden, die mit einem...
7 Minuten
In dieser Folge tauchen wir in die Stille und Schönheit des
Herbstes ein. Mit einer geführten Meditation lernst du,
loszulassen wie die fallenden Blätter und dich mit der
natürlichen Ruhe dieser besonderen Jahreszeit zu verbinden.
Hie...
Über diesen Podcast
Dein Yoga- und Coaching-Podcast für mehr Achtsamkeit &
Selbstliebe in deinem Alltag. Dich erwarten hier kleine Pausen,die
dir helfen im hier & jetzt anzukommen und mit mehr Achtsamkeit
durch den Tag zu gehen. Aber auch Impulse und Inspirationen für
deinen Alltag. – Sei bereit für eine große Portion Freude und
Licht. Wenn ich darf, möchte ich gerne als Wegbegleiterin an deiner
Seite sein. Ich möchte dir gerne mit meiner Stimme regelmäßig
Impulse und Anregungen geben für ein Leben in dem du die Welt mit
offenen Augen und einem offenen Herzen siehst. Lass uns gemeinsam
diesen Weg gehen, lass un
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