Podcaster
Episoden
1 Stunde 2 Minuten
Bei Schmerz handelt es sich um eine unangenehme sensorische &
emotionale Erfahrung die mit einer tatsächlichen oder
potenziellen Gewebeschädigung einhergeht
Somit kristalisiert sich ein vielschichtiger Umgang mit Schmerz
heraus, der nicht i...
54 Minuten
In dieser Folge gehen wir genauer auf das Training in langen
Muskelpositionen ein. Zudem versuchen wir den Einfluss der
Trainingserfahrung auf die zu erwartenden Anpassungen und
Reaktionen im Training zu erläutern.
Erwähnte Studien:...
48 Minuten
In dieser Folge erfahrt ihr was es mit dem Korn-Kotinuum auf sich
hat, warum wir aus der Schweiz berichten, wann Wadentraining
underrated ist und vieles mehr.
Erwähnungen:
Brad J Schoenfeld:
https://www.researchgate.net/profile/B...
43 Minuten
Trainer/in sein bedeutet mehr als “nur“ das sport- und
trainingswissenschaftliche Know-How zu nutzen um Trainingspläne
zu schreiben. Lukas und ich sind der Meinung, dass ein guter
Trainer oder eine gute Trainerin wesentlich mehr Qualitäten mit...
58 Minuten
In dem heutigen Sofa Talk spricht Chris über seine Erfahrung mit
dem WHOOP Armband. Kann dieses kleine Tool eine Art Wegweiser
sein wenn es um gesundheitliche & Performance orientierte
Entscheidungen geht? Des Weiteren machen wir uns Gedanken ü...
Über diesen Podcast
Willkommen beim Podcast Übertraining! Hier plaudern zwei
Sportwissenschaftler über spannende, trainingsrelevante Themen und
ihre Erfahrungen im täglichen Umgang mit Spitzensportlern. Dabei
werden Wissenschaft, Philosophie und Anekdoten bunt gemischt und
mit einer saftigen Portion Humor verpackt.
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