Podcaster
Episoden
04.01.2025
7 Minuten
#60 – Es fiel mir gar nicht so leicht, den Dezember-Rückblick zu
schreiben, weil ich schon komplett im neuen Jahr angekommen bin.
Dennoch möchte ich gerne diesen wunderbaren Monat hier für mich
festhalten, der hauptsächlich aus dem Vorbereiten und Ze...
19.12.2024
19 Minuten
#59 – Das Jahr 2024 hat mir einmal mehr gezeigt, wie wichtig
Flexibilität und Selbstreflexion sind. Was ruhig und fast
verschlafen anfing, entwickelte sich plötzlich zu einem Jahr voller
Bewegung. Erst beim Schreiben dieses Rückblicks wurde mir bewus...
15 Minuten
#58 – Für viele empathische und sensible Menschen bringt die
Weihnachtszeit eine ganz eigene Art von Stress mit sich. Vielleicht
fühlst du dich für alles verantwortlich und möchtest gern
sämtlichen Erwartungen gerecht werden. Oder du bist von all den...
29.11.2024
10 Minuten
#57 – Der November war für mich ein Monat der Gegensätze: Auf der
einen Seite war ich krank und habe dadurch viel Zeit verloren, auf
der anderen Seite steckte ich voller Energie und wirbelte nahezu
mühelos durch meine ToDos. Ich hatte außerdem so vie...
12.11.2024
10 Minuten
#56 – Kennst du das Gefühl, im eigenen Kopf gefangen zu sein? Wenn
die Gedanken endlos kreisen und Entscheidungen immer schwerer
fallen? Der Monatsimpuls vom November 2024 hilft dir, mit kleinen,
aber wirkungsvollen Schritten aus deinem Grübelgefängn...
Über diesen Podcast
Im Audioblog von Menschenfieber dreht sich alles rund ums
empathische Abgrenzen. Du bist hier richtig, wenn du oft von
anderen Menschen gestresst bist, dich leicht verunsichern lässt,
ein relativ großes Ruhebedürfnis hast und dich von Druck und
Erwartungen anderer befreien möchtest, um deinen Alltag mehr nach
deinen eigenen Werten und Bedürfnissen auszurichten. Es geht hier
um psychologische Themen, wie z. B. gesunde Stressbewältigung,
Emotionsregulation, Selbstwert und Konflikte. Ich bin Anett
Enderlein - Wirtschaftspsychologin, Psychologische Beraterin und
Coach. Du bekommst von mir hilfreiches Hintergrundwissen, Impulse
zum Reflektieren und Einblicke in meine Coaching-Praxis, in der ich
auch viel schriftlich (per E-Mail) begleite, coache und berate.
Schön, dass du hier bist :)
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