Podcaster
Episoden
12.11.2024
10 Minuten
#56 – Kennst du das Gefühl, im eigenen Kopf gefangen zu sein? Wenn
die Gedanken endlos kreisen und Entscheidungen immer schwerer
fallen? Der Monatsimpuls vom November 2024 hilft dir, mit kleinen,
aber wirkungsvollen Schritten aus deinem Grübelgefängn...
7 Minuten
#55 – Obwohl mein Oktober sehr ruhig war, kam ich seit langem mal
wieder in den „Genuss“ eines leichten Social Hangovers. Der war
allerdings vorauszusehen und hielt sich noch im Rahmen. Ansonsten
gab es mal wieder ein bisschen Technik-Schluckauf und...
17 Minuten
#54 – Wenn jeder für seine Gefühle selbst verantwortlich ist,
inwiefern gibt es eine gemeinsame Verantwortung für den Umgang
miteinander? Diese Frage wurde mir in einem Kommentar zum
Blog-Artikel „So kannst du dich von den Emotionen anderer
abgrenzen...
11.10.2024
11 Minuten
#53 – Ein Jobverlust, ein Umzug in eine neue Stadt oder einfach das
Gefühl, nicht mehr in dein bisheriges Leben zu passen... Es gibt
viele Situationen, die einen Umbruch ankündigen und dich erst mal
völlig aus der Bahn werfen können. Der Monatsimpuls...
30.09.2024
9 Minuten
#52 – Ich freue mich immer sehr auf die Abkühlung, die der
Herbstanfang mit sich bringt. Dadurch hatte ich im September wieder
mehr Energie und habe wirklich viele ToDos abarbeiten können. Es
gibt außerdem ein erweitertes Coaching-Angebot und ein neu...
Über diesen Podcast
Im Audioblog von Menschenfieber dreht sich alles rund ums
empathische Abgrenzen. Du bist hier richtig, wenn du oft von
anderen Menschen gestresst bist, dich leicht verunsichern lässt,
ein relativ großes Ruhebedürfnis hast und dich von Druck und
Erwartungen anderer befreien möchtest, um deinen Alltag mehr nach
deinen eigenen Werten und Bedürfnissen auszurichten. Es geht hier
um psychologische Themen, wie z. B. gesunde Stressbewältigung,
Emotionsregulation, Selbstwert und Konflikte. Ich bin Anett
Enderlein - Wirtschaftspsychologin, Psychologische Beraterin und
Coach. Du bekommst von mir hilfreiches Hintergrundwissen, Impulse
zum Reflektieren und Einblicke in meine Coaching-Praxis, in der ich
auch viel schriftlich (per E-Mail) begleite, coache und berate.
Schön, dass du hier bist :)
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