Innerer Garten

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Nähre deine Seele mit Achtsamkeit und positiven Gedanken

Episoden

#74 Glaubenssätze auflösen – Kraftvolle Affirmationen für Transformation und Wachstum
16 Minuten
Tauche ein in diese Affirmation, die dir hilft, einschränkende Glaubenssätze loszulassen und dein Denken positiv zu verändern. Diese kraftvolle Aufnahme unterstützt dich dabei, alte Muster zu durchbrechen und neue, stärkende Überzeugungen zu et...
#73 Im Flow-Zustand: Wie du den Moment erlebst und dein volles Potenzial entfesselst
6 Minuten
In diesem inspirierenden Video geht es um den Flow-Zustand – das Gefühl, in völliger Harmonie mit dem Moment zu sein, in dem alles klar, leicht und mühelos wirkt. Erfahre, wie es ist, völlig im Tun aufzugehen, deinen Fokus zu schärfen und inner...
#71 Wie dein Einfluss die Welt verändert: Die Kraft deiner Handlungen
7 Minuten
Jede Handlung, jedes Wort, jeder Gedanke hat die Kraft, die Welt um dich herum zu verändern. In diesem Video erfährst du, wie tiefgreifend dein Einfluss auf andere sein kann und wie du bewusst positive Spuren hinterlassen kannst. Lass dich...
#70 Stärke dein Selbstwertgefühl – Kraftvolle Affirmationen für mehr Selbstliebe und innere Stärke
38 Minuten
Bist du bereit, dein Selbstwertgefühl zu stärken und mit mehr Selbstliebe und Zuversicht durchs Leben zu gehen? Diese kraftvollen Affirmationen helfen dir, dein inneres Potenzial zu erkennen und deinen Wert voll zu entfalten. Lass dich von di...
#69 Mindfulness und Präsenz im Moment: Ein Weg zu innerem Frieden und Erfüllung
9 Minuten
Willkommen zu diesem Guide über Mindfulness. In diesem Video erfährst du alles über die Bedeutung von Achtsamkeit, ihre Ursprünge, wissenschaftliche Grundlagen und praktische Anwendungen. Lerne, wie du durch Mindfulness Stress reduzieren, emo...

Über diesen Podcast

Willkommen zu "Innerer Garten" – deinem Podcast für geführte Affirmationen, Meditationen und andere inspirierende Inhalte. Finde deine innere Ruhe, kläre deine Gedanken und nähre deine Seele mit meinen regelmäßigen Episoden. "Innerer Garten" bietet dir inspirierende Inhalte, um Achtsamkeit zu praktizieren, Stress abzubauen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Jede Episode führt dich in deinen eigenen inneren Garten – einen Ort des Friedens, der Heilung und der persönlichen Transformation. Abonniere meinen Kanal, um keine neuen Inhalte zu verpassen. Teile diesen Podcast mit deinen Freunden und hinterlasse eine Bewertung, um deine Erfahrungen zu teilen. Gemeinsam schaffen wir eine unterstützende und friedvolle Gemeinschaft.

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