Podcaster
Episoden
37 Minuten
In dieser Episode von “Gesundheitsratgeber” spricht Silvia Smolka
über ihre transformative Erfahrung mit der Buteyko-Atmung. Silvia
teilt ihre persönliche Reise und wie die Buteyko-Methode auch ihr
eigenes Leben verändert hat. Erfahre, wie diese Atem...
39 Minuten
In dieser Episode von KERNgesund dreht sich alles um
neurozentriertes Training, eine innovative Methode zur
Schmerzbewältigung. Expertin Louise Walter erklärt, wie wir unser
Schmerzgedächtnis umprogrammieren können, um schmerzfrei durch den
Alltag zu...
38 Minuten
In dieser Episode sprechen wir mit Franziska Liesner über ein oft
tabuisiertes Thema: den Beckenboden. Sie beleuchtet die Bedeutung
eines starken Beckenbodens für die Gesundheit und das Wohlbefinden,
besonders für Frauen. Franziska teilt wertvolle Ti...
43 Minuten
In dieser Folge erzählt uns Marianne Krug, Hormoncoach etwas über
unsere Hormone und wie wir beschwerdefreier und entspannter durch's
gesamte Leben kommen - nicht nur in den Wechseljahren. Außerdem
erfahren wir vieles über Therapiemöglichkeiten und d...
26.08.2024
44 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit Helena Orfanos-Boeckel darüber,
wie wir lange gesund bleiben können und an welchen Werten im Blut
das messbar ist. Sie erklärt uns wieso eine gesunde Ernährung
manchmal gar nicht ausreicht und gibt uns Tipps wie wir m...
Über diesen Podcast
Willkommen bei KERNgesund! Du bist hier genau richtig, wenn du neue
Impulse für deine Gesundheit suchst. Wie kann ich aktiv etwas für
meine Gesundheit tun? Wie kann ich Erkrankungen vorbeugen oder
gegen Beschwerden selbst aktiv werden? Wie kann ich das
Fortschreiten einer Erkrankung aufhalten? Und wie kann ich als
Angehöriger unterstützen? Bei KERNgesund findest du Informationen,
Übungen und Tipps, die dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität
steigern und erhalten. Lass dich von Experten und
Expertinneninterviews, praxisnahen Empfehlungen und innovativen
Ansätzen inspirieren. ___ AI-Disclaimer Without Thieme Group's
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