Podcaster
Episoden
24.03.2025
43 Minuten
Kann Bewegung wirklich Medikamente ersetzen? In dieser Folge von
KERNgesund sprechen Kardiologe Dr. Eike Langheim,
Psychosomatik-Experte Prof. Dr. Volker Köllner und
Bewegungstherapeutin Judit Kleinschmidt darüber, wie eng Herz und
Psyche zusammenhän...
24.02.2025
42 Minuten
In dieser Folge von KERNgesund spricht die Ärztin und Psychologin
Dr. med. Birgit Jakobs über ihr Buch "Psychotherapie für Zuhause".
Sie teilt wertvolle Tipps zur Selbsthilfe, die sowohl in
Krisenzeiten als auch im Alltag nützlich sind. Birgit betont...
27.01.2025
36 Minuten
In der aktuellen Folge von KERNgesund spricht die
Kieferspezialistin Stefanie Kapp über häufige Kieferbeschwerden wie
Verspannungen, Kopfschmerzen und Zähneknirschen. Sie erklärt die
Ursachen und gibt praktische Tipps zur Linderung, die sich leicht
i...
16.12.2024
37 Minuten
In dieser Episode von “Gesundheitsratgeber” spricht Silvia Smolka
über ihre transformative Erfahrung mit der Buteyko-Atmung. Silvia
teilt ihre persönliche Reise und wie die Buteyko-Methode auch ihr
eigenes Leben verändert hat. Erfahre, wie diese Atem...
25.11.2024
39 Minuten
In dieser Episode von KERNgesund dreht sich alles um
neurozentriertes Training, eine innovative Methode zur
Schmerzbewältigung. Expertin Louise Walter erklärt, wie wir unser
Schmerzgedächtnis umprogrammieren können, um schmerzfrei durch den
Alltag zu...
Über diesen Podcast
Willkommen bei KERNgesund! Du bist hier genau richtig, wenn du neue
Impulse für deine Gesundheit suchst. Wie kann ich aktiv etwas für
meine Gesundheit tun? Wie kann ich Erkrankungen vorbeugen oder
gegen Beschwerden selbst aktiv werden? Wie kann ich das
Fortschreiten einer Erkrankung aufhalten? Und wie kann ich als
Angehöriger unterstützen? Bei KERNgesund findest du Informationen,
Übungen und Tipps, die dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität
steigern und erhalten. Lass dich von Experten und
Expertinneninterviews, praxisnahen Empfehlungen und innovativen
Ansätzen inspirieren. ___ AI-Disclaimer Without Thieme Group's
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""Dreimal 45 Minuten Bewegung – so gut wie ein Antidepressivum!" Prof. Dr. Volker Köllner über psychische Gesundheit"
"KERNgesund - Neue Impulse für deine Gesundheit"
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