![Ohne Angst und Scham mit Sandra Jalana](https://cdn.podcastcms.de/images/podcasts/315/3487787/ohne-angst-und-scham-mit-sandra-jalana.png)
Podcaster
Episoden
![25 Jahre Bulimie – Barbaras langer Weg zur Heilung](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3487787/s/672490035/25-jahre-bulimie-barbaras-langer-weg-zur-heilung.png)
43 Minuten
Heute spreche ich mit Barbara, die 25 Jahre lang in der
Essstörung Bulimie gefangen war. Mit gerade einmal zwölf Jahren
richtete sie sich ein „Kotzklo“ im Garten ihres Elternhauses ein
– ein stiller Beginn eines langen, schmerzhaften Weges....
![Und dann kam die Diagnose, die alles veränderte](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3487787/s/667482384/und-dann-kam-die-diagnose-die-alles-veraenderte.png)
48 Minuten
Heute spreche ich mit Lars, dessen Leben sich mit 18 Jahren von
Grund auf verändert hat. Unerklärliche, unerträgliche Schmerzen
am Knie führten zu mehreren Operationen – doch nichts brachte
Linderung. Erst als die Diagnose kam, dass Lars an ein...
![Schicksalsschläge und Neuanfang: Birgits Weg zur inneren Stärke](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3487787/s/660246189/schicksalsschlaege-und-neuanfang-birgits-weg-zur-inneren-staerke.png)
35 Minuten
In dieser Episode spreche ich mit Birgit, einer Frau, die fest im
Leben stand – bis drei Schicksalsschläge ihr den Boden unter den
Füßen wegrissen.
In den letzten drei Jahren erlebte sie einen emotionalen
Ausnahmezustand nach dem anderen,...
![„85 % der Wunden entstehen in der Kindheit -Was wir dagegen tun können“](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3487787/s/654006428/85-der-wunden-entstehen-in-der-kindheit-was-wir-dagegen-tun-koennen.png)
34 Minuten
Wie viel könnten wir verändern, wenn wir Kindern heute geben, was
wir selbst so dringend gebraucht hätten? Einen Raum, in dem sie
sich sicher fühlen.
Einen Ort, an dem sie einfach sein dürfen.
Viele Kinder tragen schon früh Lasten, die sie...
![Angst, Scham und Selbstfindung: Nicoles Weg zu sich selbst](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3487787/s/650798264/angst-scham-und-selbstfindung-nicoles-weg-zu-sich-selbst.png)
32 Minuten
In dieser Episode spreche ich mit Nicole, die sich selbst bis vor
einigen Jahren als die personifizierte Angst und Scham
beschreibt. Sie lebte lange mit der Überzeugung, schuld am
Verhalten anderer Menschen zu sein, und verlor dadurch den Blick...
Über diesen Podcast
Hallo Ihr Lieben.
Herzlich Willkommen bei Ohne Angst und Scham, dem Podcast,
der die Tabuthemen unserer Gesellschaft mutig und offen
anspricht. In meiner Welt gibt es keine Scham – und es ist an der
Zeit, diese Barrieren zu durchbrechen, denn wir sitzen alle in
einem Boot.
In jeder Folge beleuchte ich Themen wie Süchte, Ängste,
Depressionen, Hochsensibilität, mangelndes Selbstbewusstsein,
Mobbing, Narzissmus, Vereinsamung und den Einfluss der sozialen
Medien. Dabei spreche ich sowohl alleine, als auch mit
betroffenen Menschen und Experten, um ein breites Spektrum an
Perspektiven und Erfahrungen zu bieten.
Warum solltest du zuhören? Wenn du genug von
Stigmatisierungen hast und bereit bist, offen über die
Herausforderungen des Lebens zu sprechen, dann bist du hier genau
richtig. Wir erforschen Wege, um mit Leichtigkeit und ohne Angst
zu leben – auch wenn der Weg dorthin manchmal alles andere als
einfach ist.
Über mich: Ich bin Sandra Jalana Döring, seit mehr als
zehn Jahren Mentorin, Coach und Trainerin für
Persönlichkeitsentwicklung und Blockadenlösung und Begründerin
der Golden Kids Coach Ausbildung. Ich glaube fest daran, dass
kein Mensch mit seinen Ängsten und Scham leben muss. Mein Ziel
ist es, Erwachsene und auch Kinder und Jugendliche dabei zu
unterstützen, ein freies und erfülltes Leben zu führen.
Veröffentlichung: Neue Episoden erscheinen wöchentlich am
Montag.
Begleite mich auf dieser Reise zu mehr Offenheit und
Verständnis und abonniere jetzt, um keine Episode zu verpassen.
Gemeinsam können wir die Stigmata abbauen und eine Welt ohne
Angst und Scham erschaffen.
Schön, dass Du da bist.
Website: https://www.goldenkidscoach.de
Instagram: https://www.instagram.com/miss_sandra_doering/
https://www.facebook.com/sandra.oehmen
https://www.linkedin.com/in/sandra-jalana-döring-95683a235/
Oder schicke mir eine email an:
sandrajalana@goldenkidscoach.com
Abonnenten
![Logo](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/3487787/s/672490035/25-jahre-bulimie-barbaras-langer-weg-zur-heilung.png)
"25 Jahre Bulimie – Barbaras langer Weg zur Heilung"
"Ohne Angst und Scham mit Sandra Jalana"
15
15
00:00
00:00
"25 Jahre Bulimie – Barbaras langer Weg zur Heilung"
"Ohne Angst und Scham mit Sandra Jalana"
Kommentare (0)